A lapos hasért, a sima bőrért és a jó hangulatért. Kevesebb mint 5 PLN-ért otthon is elkészítheti

Remek vitaminforrások. Ásványi anyagokat is tartalmaznak. Fontos szerepük van a konyhában, de érdekes módon nem csak a konyhában dolgoznak. A fürdőszobában is felülmúlhatatlanok. Hasznosak többek között: a haj és a bőr ápolása során. Ismerje meg, hogyan készíthet otthon olyan italt, amely számos betegségre gyógyír lehet.

Élesztő – tulajdonságai és előnyei

– mert róluk van szó – hasznosak a konyhában, a fürdőszobában és… az elsősegélynyújtó dobozban. Mi is pontosan az élesztő? Ezek egysejtű gombák, amelyek jótékony hatással vannak szervezetünkre.

Az élesztőt szájon át, élesztőital segítségével juttathatjuk a szervezetbe. Olcsóak és könnyen beszerezhetők. Mi van az élesztőben?

• , többek között tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), kolin (B4), pantoténsav (B5), biotin (B7)
• : cink, magnézium, kálium, kalcium

Az élesztő hatása a szervezetre

Hogyan működik az élesztő? Köztudott, hogy többek között serkenti az immunrendszert cselekvésre. Ezenkívül hozzájárulnak az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. Elősegíthetik vagy gátolhatják a szintezést.

Az élesztő akkor is hasznos, ha haj- vagy bőrápolásra használják. Ezenkívül az élesztő elősegíti a fogyást. Ebből a célból elegendő kétnaponta használni őket, legfeljebb 2-3 hónapig.

Miért támogatja az élesztő a fogyást? Ez annak köszönhető, hogy szabályozza az emésztőrendszer működését, és fogyasztásuk után jóllakottság érzést kelt.

Hogyan készítsünk élesztő italt? Hogyan és mikor kell használni?

A házi készítésű élesztőital hasznos lesz emésztési problémák esetén: puffadás, hasi fájdalom, ételmérgezés.

Az élesztőital javítja a bőr, különösen a pattanásos és zsíros bőr állapotát, csökkenti a tökéletlenségeket, a pattanásokat és a pattanásokat. Tisztítja a bőrt és csökkenti a gyulladást.

Miben segít még az élesztő? Energiát adnak, javítják a hangulatot, és megszüntetik a fáradtság érzését! Néhány hetes élesztőivás, például kora tavasszal, tisztító és erősítő kezelés lehet a tél után, átsegítve a tavaszi napéjegyenlőségen.

Hogyan készítsünk élesztő italt?

• Az élesztős ital receptje nagyon egyszerű:
• 1/3 kocka élesztő
• egy pohár vizet vagy tejet

Oldja fel az élesztőt egy pohár meleg tejben vagy meleg vízben. Keverjük össze alaposan. Elkészítés után azonnal fogyaszd el.

Az élesztőitalt ajánlatos reggeli előtt, éhgyomorra inni. Érdekes módon észrevették, hogy csökkentheti az étvágyat, így nem csak egészséges és szép bőrt, hanem lapos hasat is nyerünk.

A kezelés előtt konzultáljon kezelőorvosával, különösen, ha rendszeresen szed gyógyszert, hogy ellenőrizze, hogy az élesztőgomba nem okoz-e kölcsönhatást, vagy nem befolyásolja-e a gyógyszerek felszívódását. Az élesztőt 1,5 hónapnál tovább ajánlott inni.