AA pszichológiai szorongás Európa-szerte nőtt, különösen a fiatalok körében. Hogyan észleli a jeleket? Mit kell tenni? Erről beszélgettünk a Jól érzem magam rendezvényen Matteo Lancini pszichológussal és a fiatal színésszel, Federico Cesarival.
A Mental Health Index 2023 legfrissebb jelentése szerint az elmúlt három évben az instabilitás és a bizonytalanság légköre fokozta a pszichológiai szorongást az EU egész területén, és Olaszország a legveszélyeztetettebb országok közé tartozik. A leginkább érintettek a fiúk. Gyakran szenvednek szorongásos zavaroktól, depressziótól, szociális visszahúzódástól, önkárosítástól, étkezési zavaroktól. Ami aztán a Coviddal felgyorsult, vagy legalábbis határozottabban megjelent. Mennyire befolyásolja a bizonyosságok hiánya, a körülhatárolhatatlan jövő, a szülőkkel, kortársakkal való kapcsolatok, az iskola, a társadalmi elvárások? Sok kérdést teszünk fel magunknak, amikor gyermekeinkről és nem csak testi, hanem lelki jólétükről van szó. Gyakran nincs válaszunk, csak sok kétségünk van, nem tudjuk, hogyan viselkedjünk, hogyan viszonyuljunk. Ezért próbáltunk néhány választ adni előadásunkban Anya, segítségre van szükségem. A gyerekek kényelmetlensége val vel Matteo Lancini, pszichológus és pszichoterapeuta, valamint a milánói „Minotauro” Alapítvány elnöke valamint az egyetem pszichológiai tanszékének professzora
Milan-Bicocca és a Milánói Katolikus Egyetem Neveléstudományi Karán, e Federico Cesari, 26 éves, a Daniele Mencarelli regénye alapján készült Netflix-sorozat főszereplője Minden üdvösséget kérIsabella Fava újságíró és rendezőnk Maria Elena Viola.
A srácok nincsenek rendben
Az adatok azt mutatják, hogy az elmúlt években egyre több az öngyilkossági kísérlet, olyan jelenségek, mint az önvágás és a társadalmi visszahúzódás. „Ezek a generalizált szorongás következményei, amelyek gyakran gyötrelembe csapnak át” – magyarázza Matteo Lancini. „Ez egy olyan rosszullét, amely azokra jellemző, akik nem érzik magukat szívesen látva, megértve, és akiknek nem volt lehetőségük saját identitásuk építésére, mert elkötelezték magukat amellett, hogy anyukájuk, apjuk, tanáruk és a társadalom által önmaguk legyenek. rájuk kényszerítve.. Ez egy paradox teher, aminek a gyermekek és serdülők ki voltak téve, és amely a nárcisztikus családból az általam posztnarcisztikusnak definiált családba való átmenetet jelentette.” Ezen Lancini professzor most publikált Légy önmagad az utamba (Raffaello Cortina szerkesztő) amelyben a szülőkkel kapcsolatos problémákra koncentrál. Federico Cesari, most a moziban a The Last Time We Were Children című filmben, megerősíti: „Olyan társadalomban vagyunk, amely elvesztette a társasági érzést. Talán mi vagyunk az első generáció, amely több válságnak van kitéve, és nehezen képzeli el a jövőt. Hatalmas erőfeszítés, nagy keresés folyik, hogy megtaláljuk és értelmet adjunk a dolgoknak, hogy kijussunk az egységesség nagy üstjéből.”
Pszichológiai szorongás: a veszélyt nem a közösségi hálózatok jelentik
„A közösségi hálózatok nagy veszélynek tűnnek, ha a valóságban mindent egyénibbé tesznek. Mintha egyedül lennénk a nagy világban. Sok a magány” – magyarázza Federico Cesari. Valójában a közösségi média tökéletes emberek képeit mutatja, akik tökéletes életet élnek. Amivel nehéz megbirkózni: kudarcnak, alkalmatlannak érezzük magunkat, és ez az érzés még pusztítóbb, ha tinédzserekkel történik. „A verseny és az individualizmus elkeseredett az elmúlt években” – erősíti meg Lancini. „De nem elég mindent a közösségi médiával megmagyarázni, őket hibáztatni, mert emlékeznünk kell arra, hogy az oktatási közösség bukása korábban megtörtént.” Nem elég megakadályozni a gyerekeket abban, hogy használják a közösségi médiát, amikor mi használjuk először. A pszichológus meghív minket, hogy üljünk az asztalhoz a gyerekeinkkel és beszélgessünk velük.
A szülők törékenyek
„A szülőknek hiányzik az érzelmi műveltségük, ami lehetővé tenné számukra, hogy megértsék serdülő gyermekeik viselkedését. Hiányzik belőlünk a dekódolásukhoz szükséges bátorság és tekintély. Törékeny egyénekről van szó, akik önmagukat helyezik a középpontba, egészen addig a pontig, hogy eltüntessenek másokat, és befogják a fülüket, hogy a lehető leggyorsabban elhárítsák gyermekeik fájdalmát” – magyarázza Lancini. Mintha nem engednénk meg a másiknak, hogy megmondja, kik is ők valójában, hogy ne érezzük magunkat alkalmatlannak vagy kudarcosnak szülőként. „Ismerem a szülői alak törékenységét” – erősíti meg Federico Cesari. „De még mindig sikerül együtt éreznem, mert megértem az idők összetettségét, amelyben élünk.
Pszichológiai szorongás: nyitás a szenvedés felé
A szülőknek meg kell tanulniuk megkérdezni gyermekeiket, hogy vannak-e életük bizonyos epizódjai, pillanatai rosszul, gondoltak-e egyáltalán az öngyilkosságra. A lelki egészség és a szenvedés nem lehet tabuk, nem szabad megijednünk vagy minimalizálnunk, ha gyermekeink betegek, hanem örömmel fogadjuk szenvedésüket, hallgassuk meg, mit mondanak nekünk. „Ha nem adunk esélyt magunknak, hogy megnyíljunk a szenvedés előtt, akkor emberiségünk egy részét is elveszítjük” – ismétli Cesari. „Szerintem az az ember, aki sikeres, aki teljesítményre, féktelen optimizmusra törekszik, elveszíti érzelmeink fontos részét. Még a szenvedés is azonosít minket.”
