A 3 „undorító” étel, amit egy táplálkozási szakértő soha nem enne meg: „Lehet, hogy 20 vagy több férgem van”

Leanne Ely az és rendszeresen oszt meg tippeket a TikTok-on. A Coloradóban élő táplálkozási szakértő nemrég elárulta, mely ételekhez nem nyúlna soha, és az okok meglephetnek.

Egy táplálkozási szakértő elárulta, hogy milyen „undorító” ételekhez nem nyúlna soha – és elmagyarázta, hogy miért érdemes ezeket te is kerülnöd.

Táplálkozási szakértő mondja, mire kell figyelni a garnélarák fogyasztásakor PHOTO Shutterstock

Leanne Ely táplálkozási szakértő és szerző, aki „a nők szívének, elméjének, testének és lelkének erősítésére” összpontosít, és tippeket és trükköket oszt meg, hogy a lehető legjobban érezzük magunkat. A TikTok-on a szakértő több mint 154 ezer követővel büszkélkedhet.

A coloradói táplálkozási szakértő nemrég részletezte a különböző ételeket, amelyeket nem merne megenni, a S

„Ismered azt az eret, ami a hátukon van?

A vírusszerűen terjedő, eddig több mint 1,5 millió megtekintést elért videóban megosztotta, hogy miért nem eszik soha gombakonzervet, garnélarákot vagy mesterséges vaníliát.

„Három durva dolog, amit táplálkozási szakemberként soha nem fogok megenni, és neked sem kellene” – mondta Leanne a videó elején.

Az első élelmiszer, amit a nézőknek elmondott, hogy kerüljék a gombakonzerveket.

„Tudtad, hogy az FDA szerint 100 gramm gombában 20 vagy annál is több féreg lehet? Ez magában foglalja azt a levet is, amiben vannak.”, mondta a táplálkozási szakértő.

Elmagyarázta, hogy ahelyett, hogy végleg kiiktatnád a gombát az étrendedből, csak válaszd a zöldség friss változatát.

„Megmoshatod őket, megszáríthatod, frissen vághatod őket.”tette hozzá.

Ezután Leanne azt tanácsolta a nézőknek, hogy maradjanak távol a garnélarák hátán lévő „vénától”.

Azt mondta:”A második a garnélarák. Nos, én még mindig szeretem a garnélarákot, de tudod, az az ér a hátukon? Az nem egy ér, hanem a bélrendszerük. Vedd ki azt az eret, mielőtt megfőzöd őket, az Isten szerelmére, és élvezd őket.” Leanne azt mondta.

„Ki kér hódpofát vaníliafagylaltba?”

Végül a tartalomkészítő azt mondta az embereknek, hogy soha ne használjanak mesterséges vaníliát.

„A 3. szám a mesterséges vanília. Akarod tudni, hogy mi az? A castoreum. Tudod, hogy miből készül? Hódzsírból. A fenekükben van. Ki akar hódfart a vaníliafagylaltba? Én biztosan nem, inkább a tiszta vaníliakivonatot használom.”mondta a videó végén.

Az emberek elárasztották a kommentszekciót, és megdöbbenésüket fejezték ki Leanne leleplezései miatt.

Egy személy azt írta: „A vanília dologtól eldobtam az agyam”.

Valaki más azt írta: „Ez nagyon hasznos. Én mindig kétszer is meggondolom, mielőtt gombakonzervet veszek, frisset mindig veszek. Köszönöm ezt az információt, kedvesem!”.

Egy másik felhasználó hozzátette: „Soha nem ettem még gombakonzervet, nem is tudtam, hogy létezik”.