Adjon hozzá egy teáskanál mézhez, hogy „arany elixírt” hozzon létre. Ő foglalkozik a betegség első tüneteivel
Komolyan elkezdődött a hideg évszak, és most nagyon könnyű elkapni egy fertőzést. Érdemes tehát vigyázni az immunitásunkra: megfelelően étkezni, mozogni és eleget aludni. Számos házi gyógymód is segít megerősíteni. Az egyik az „arany keverék”, amely két összetevő kombinációja. Biztosan vannak ezek a termékek a konyhájában.
Az immunrendszert egész évben támogatni kell, és a szervezetet fel kell készíteni a vírusok, baktériumok és más mikroorganizmusok elleni küzdelemre. Ősszel és télen különösen érzékenyek vagyunk a fertőzésekre. Az immunitás erősítése érdekében érdemes betartani az egészséges szokásokat, és olyan termékekhez nyúlni, amelyek sok vitamint és értékes tápanyagot tartalmaznak.
A méz és a kurkuma nem feltűnő kombináció
Az otthoni gyógymódok alkalmazása is hatékony megoldás lehet az immunitás erősítésére. Ezek közé tartozik a kurkumából készült arany keverék, amely erősíti a szervezet immunitását a különböző kórokozókkal szemben, segít a megfázás tüneteinek enyhítésében, valamint kiválóan melegít és elősegíti a betegség utáni regenerációt. Ennek a természetes antibiotikumnak a listája hosszú, és mindegyiknek jótékony hatása van az egészségre.
Házi gyógymódok megfázás ellen
Ennek a keveréknek az elkészítése nem bonyolult. Csak keverj össze két olyan összetevőt, amelyek valószínűleg amúgy is vannak otthon – a természetes mézet aranyszínű mézzel, keleties illattal. A kulcs az arány megtartása, azaz egy teljes kanál kurkumapor minden 100 g mézhez. A legjobb, ha a hozzávalókat egy tégelybe helyezzük, majd alaposan összekeverjük, amíg egynemű masszát nem kapunk. Ízlés szerint adhatunk hozzá néhány csepp citromlevet is. Tartsa a hűtőszekrényben.
Hogyan használjunk mézet kurkumával?
A megfázás első tüneteinél nyúljon az aranyszínű keverékhez – használhatja naponta többször is, fél teáskanálnyi vagy teáskanálnyit. Addig kell szívni, amíg teljesen fel nem oldódik. Elkészíthetjük folyékony formában is – oldjuk fel egy pohár meleg vízben, vagy adjuk a teához. Ennek eredményeként az íze elveszti intenzitását.
Azt gondolnád, hogy ez a keverék mindenkinek való, de nem az. Cukorbetegek, véralvadásgátlót szedők és terhes nők nem használhatják.
