Ideális feleség ideális férjhez: mik a homlokzati házasságok (magyarázza egy pszichológus)
Nem nehéz boldog család látszatát kelteni: a profil fejlécébe írd be, hogy „a legjobb férj szeretett felesége”, csinálj egy aranyos fotózást a nyaraláson, és kész. De mi van akkor, ha ez csak egy kép, a kép mögött pedig magány és üresség van?
A pszichológusok ezt homlokzati házasságnak nevezik. Amikor kifelé egy hétköznapi család vagy, belül viszont mindenki a saját életét éli, rendszeresen férj vagy feleség, anya vagy apa szerepét töltve. De ugyanakkor nem vagytok közel, kedves emberek. Nincs melegség, érzelmek cseréje vagy őszinte érzelmek köztetek.
Mi különbözteti meg a homlokzati házasságot a válságban lévő házasságtól? Hogyan kerülsz egy homlokzati házasságba? Valósággá válhat egy ilyen házasság, és mi kell ehhez? Beszéljünk mindent sorban.
A homlokzati házasság közötti fő különbségek: merev szerepek és az érzelmek teljes skálájának kifejezésének tilalma
Vegyük a legszembetűnőbb példát: Diana hercegnő és Károly herceg házasságát. Mindkettőjüknek a királyi család képviselőinek szerepét kellett betölteniük, amelyek tele vannak szabályozásokkal és korlátozásokkal. Egy lépés jobbra, egy lépés balra, egy ugrás a helyére – botrány a sajtóban. Nem volt szabad haragjukat, szomorúságukat vagy erőszakos örömüket kifejezniük. Valamennyi fotón vagy édesen mosolyognak, vagy semleges arckifejezést mutatnak.
Most képzeljünk el egy közönséges családot, mondjuk Olya és Misha. Egy kimondatlan családi törvény szerint Olya és Misha nagyon gyengéden viselkednek egymással. A homlokzaton ez áll: „Egy kedves pár vagyunk”. Minden, ami ebből a képből kiesik – ingerültség, harag, neheztelés, unalom – tilos. Minél többet halmozott fel Olya és Misha ezeket a kimondatlan, „szőnyeg alá söpört” érzelmeket, annál kevesebb élet és igazság volt kapcsolatukban.
Hogyan válik egy hétköznapi házasság homlokzattá
Homlokzati házasságba többféleképpen is bele lehet kötni.
Kényelem
A leggyakoribb példa: egy pár nehézségeken megy keresztül, sokat veszekszik, mindenki igyekszik javítani a kapcsolaton, ahogy tudja. De nem megy. Egyszer mindketten feladják, bezárják, eltávolodnak. És vagy elválik, vagy együtt maradnak, de formálisan. Párhuzamos életet élnek a gyerekek kedvéért vagy jelzálog- és kényelmi okokból.
Egyesülés
Egy másik ok, amiért az emberek homlokházasságba köthetnek: a pár erős összeolvadása. Az elkülönültség ijesztő, megjelenik az „én vagyok te, te vagy én” szabály. Attól való félelem, hogy különböző nehéz érzésekkel kell szembenézni, mind a tiéd, mind a párodé, és hogy ezek az érzések megsértik, ahhoz vezet, hogy a pár egy idill látszatába fagy, mint egy légy a borostyánban. Ez történt a mi Olyánkkal és Misával.
Kép
Ráadásul a közéleti emberek, nemcsak hercegek, hanem nagyvállalkozók, bloggerek, sztárok házasságai is gyakran homlokzattá válnak, mert ezek a szakszervezetek az arculat fontos részét képezik. Ennek a képnek az elkészítése évekig tart, és drága.
Patriarchális életmód
Egy másik példa a patriarchális házasságok, amelyek nagyon szigorú szerepeket foglalnak magukban a férfiak és a nők számára. Egyesek számára e szerepek megfelelő ellátása annyira fontos és olyan magas értéket képvisel, hogy elfedi a családtagok valódi pszichológiai szükségleteit.
Az emberek be vannak szorítva a családi szerepekbe, és csak azokat az érzéseket és viselkedéseket mutatják meg, amelyeket szerepük megenged. Például egy nő sírhat, és neheztelve összeszorítja az ajkát, de nem szabad sikoltoznia vagy haragját kifejezni. Ennek eredményeként csak a szerepek maradnak, és az élő érzések eltűnnek.
Hogyan bírják az emberek az életet egy ilyen gépies családban?
Ha homlokzati házasságban élnek, az emberek különböző védelmi módszereket alkalmaznak, mint például:
- tagadás (nem veszik észre, elfojtják kielégítetlen érzelmi válasz- és melegigényüket);
- racionalizálás („mindenki így él”);
- elkerülés (munka, hobbi, alkohol, oldali kapcsolatok).
Ezenkívül az ilyen őszintétlen szakszervezetekben a házastársak néha depresszióssá válnak, és pszichoszomatikus betegségekben szenvednek.
Ne hagyja ki
Mi a teendő, ha a házassága homlokzat?
Ha rájöttél, hogy a házasságod pont olyan, amilyenről most beszélünk, és nem akarsz tovább így élni, lehetséges-e ez a kapcsolat valódi, őszinteséggel és melegséggel teli? Néha igen, néha nem. Az út mindig ugyanaz:
- legyen őszinte érzéseivel és igényeivel kapcsolatban;
- próbálja megérteni, hogyan él és „lélegzik” a partner, mi az „igazsága”;
- fokozatosan vállalja a kockázatot, hogy megnyílik házastársa felé, és megosztja vele gondolatait és érzéseit;
- tanuljon meg nyíltan beszélni, és ellenálljon partnere nehéz érzéseinek.
Előfordul, hogy egyes családi események egyfajta „rázkódtatásként” szolgálnak, és lehetővé teszik a kialakult életmód megváltoztatását. Ez lehet például az egyik családtag árulása vagy veszélyes betegsége.
Egyes esetekben a pár egyike rájön, hogy már nem akar úgy élni, ahogy van, és megpróbál változtatni valamit. Ez mindig kockázatos és ijesztő – elpusztíthatja azt, ami már létezik, de bármennyire is korlátozottak és hiányosak ezek a kapcsolatok, valahogy működnek. De hogy lehet-e újakat építeni, nem tudni.
Mindannyian megérdemelünk azonban egy egészséges kapcsolatot, amelyben úgy érzi, él és szeretve érzi magát, ami azt jelenti, hogy miután felismerte házassága „homlokzatát”, érdemes megpróbálni őszinteséget, intimitást és törődést adni egymásnak.
