Miért tűnt el
Kezdjük a tudatos okokkal, hiszen ezek a felszínen hevernek, és a továbblépéshez foglalkozni kell velük. Már a legelején őszintén meg kell válaszolnod magadnak – tényleg van párodnak ilyen? Beszéltél már erről? Mert
A második kérdés: ez nem manipuláció? Ha ez a kapcsolatodban folyamatosan megtörténik, a partnered elhúzódik, hogy elkapjon tőled valamit, vagy jelen van, akkor valószínűleg az illető manipulál téged. Ha ez így van, akkor nem tud egészséges, boldog és harmonikus kapcsolatot építeni ezzel a személlyel.
A harmadik kérdés az, hogy van-e visszaélés a kapcsolatodban? Ha egy párban elhanyagolás, leértékelés, egymás iránti bizalmatlanság stb., akkor ez is lehet az oka a párod eltűnésének.
Ne hagyja ki
E három kérdés és a rájuk adott őszinte válaszok után léphet a következő szintre. A tudattalan szintje közvetlenül befolyásolja az embert.
Az áldozat helyzete – Mindent magam csinálok, csak én tudom, hogyan kell helyesen csinálni, hátha megcsalnak stb.
Az élet szerzőjének pozíciója – Bízom az emberekben, felelős vagyok a tetteimért és megértem és vállalom minden következményét stb.
Hogyan befolyásolhatja ez a pozíció a kapcsolatokat? Nagyon egyszerű. Ha mindketten áldozathelyzetben vagytok, akkor egymásra hárítjátok a felelősséget, nem akartok proaktívak lenni, állandóan szomorúak és sértődöttek vagytok.
Hogyan alakítsd ki magadban a szerzői pozíciót
- Először is vállald a felelősséget az életedért. Minden, ami benne történik, tetteid és döntéseid eredménye.
- Másodszor, érdemes a szüleivel való kapcsolatán dolgozni. Minden, amit gyermekkorodban lefektettek, még mindig irányít téged. Apáddal való kapcsolata hatással van önbecsülésére, energiájára és anyagi jólétére. – bizalom önmagadban, másokban, kapcsolatépítés.
- Harmadszor, életünket és döntéseinket attitűdök irányítják, amelyet szüleinktől, tanárainktól, barátainktól és családunktól vettünk fel és tanultunk meg. Ezek a beállítások – forgatókönyvek – minden nap alakítják életünket és valóságunkat.
Nagyon nehéz egyedül megszabadulni ezektől a forgatókönyvektől, a tudattalanban vannak, nem fogod tudni elkapni és feldolgozni őket. Itt az a fontos, hogy találj egy hozzád illő pszichológust, akiben megbízhatsz és céltudatosan dolgozhatsz rajta. Meg fogsz lepődni, hogyan fog megváltozni az önérzeted és a pároddal való kapcsolatod.
Emlékezz arra
