Pszichológia

Valaki másé jobb: miért szeretnek az emberek beleavatkozni mások életébe (egy pszichológus mondja)

#image_title
472views

A mások élete iránti érdeklődés a társadalom életének szerves része. Még akkor is, ha a tajgába mész, ahol nincsenek közösségi hálózatok és sárga sajtó, kíváncsi leszel, hogyan működik az új szomszédok, a medvék és a tigrisek élete. Az ember társas lény, és nem tudunk kilépni ezekből a kapcsolatokból pszicho-érzelmi állapotunk elvesztése nélkül. Ezért a kíváncsiság mások élete iránt teljesen normális, de mértékkel. Feltételesen osszuk fel egészséges érdeklődésre és irigységre, és próbáljuk meg kitalálni, hol a határ e jelenségek között.

Ne hagyja ki

Egészséges érdeklődés

A vágy, hogy megismerje barátai, kollégái, ismerősei, világsztárjai életének eseményeit, az élet iránti normális érdeklődés megnyilvánulása annak minden változatosságában és változatosságában. Egyáltalán nem bűncselekmény, ha meghallgatunk egy történetet egy osztálytársunk szerelmi kapcsolatairól, és azt mondjuk: „Hú, ez is előfordul”.

Azzal, hogy érdeklődünk mások életének eseményei iránt, fontos tapasztalatokra teszünk szert. Nézheti, ahogy mások rálépnek a gereblyére, és elkerülheti a fájdalmas ütéseket. Mások tapasztalatai lehetnek negatívak és pozitívak is. Információt kapunk arról, hogy a különböző emberek hogyan győznek le bizonyos életkonfliktusokat, találnak nem szabványos megoldásokat a problémákra, építik ki saját útvonalukat A pontból B pontba, és tanulnak belőlük. Pozitív változásokat inspirálhat egy könyv a „Figyelemre méltó emberek élete” sorozatból, vagy főnököd karrierje sikertörténete.

Ha összehasonlítjuk magunkat másokkal, jobban megértjük, mit akarunk. Miután megláttuk egy barátunk stílusos ruháját, megértjük, hogy jó lenne egy stylist segítségével megváltoztatni a ruhatárunkat. Egy új sportautó arra készteti exedet, hogy növelje bevételét, unokatestvére gyönyörű esküvője pedig segít átgondolni párjával való kapcsolatát. Mások sikereit tekintve új célokat kapunk, és aktiváljuk a motivációt a fejlődésre, életmódunk megváltoztatására.

Ha örülünk másoknak, közelebb kerülünk álmainkhoz. A miénk talán irreálisnak tűnik számunkra, de barátaink pozitív példája elhiteti velünk a valóságukat. Egy szomszéd második diplomát kapott, miközben szülési szabadságon volt két gyermekével. Egy kolléga sikeresen befejezett egy komplex projektet, és a bónuszért luxusbundát vásárolt. A nagynéném 30 év házasság után elvált, és boldognak érzi magát. Hú, szóval én is meg tudom csinálni! Mások álmai valóra válnak, és a vágyunk, hogy megvalósítsuk a miénket, egyre égetőbbé válik, ami aktív cselekvésre sarkall bennünket.

Irigység

A hét halálos bűn egyike, az irigység az önbizalomhiány, a belső instabilitás és a személyiségproblémák egyértelmű megnyilvánulása. Amikor irigykedünk, elbizonytalanítjuk magunkat, megingatjuk saját érzelmi kilengéseinket, és dühös, kellemetlen emberekké válunk.

Az irigység gyakran a saját traumák elfedésére tett kísérlet lehet. Vannak, akik úgy vélik, hogy mások megaláztatása, gúnyolódása és gúnyolódása lehetőséget ad nekik, hogy felemelkedjenek, és jobban és menőbben érezzék magukat, mint mások. De ennek a viselkedésnek az oka leggyakrabban az önbecsüléssel kapcsolatos súlyos problémákban, a gyermekkori traumákban és a szülőkkel fennálló fejletlen kapcsolatokban rejtőzik. A kapcsolódó tünetek közé tartozhat a fösvénység, az agresszió és a fékezhetetlen harag.

a pletyka pedig a kommunikáció alapját képezheti társaságában. De ez a belső ürességről és a közös témák hiányáról beszél a beszélgetés résztvevői között. A mások problémáin való végtelen rágódás értelmetlen szabadidős tevékenység, amely nem hoz érzelmeket és energiát, csak elveszi azokat. Egy ilyen társaságban lenni erőforrásokat von el, idegessé tesz, és egy nem túl tisztelt pletykakör részévé tesz. Jobb új barátokat találni, vagy egyedül eltölteni egy kis időt, mint még egyszer megbeszélni valakinek a nővére barátjának férjét.

Az irigység miatt későbbre halasztjuk az életünket. Az üresség az ember életében sokak számára probléma. Nincsenek célok, nincsenek érdekek, nincs értelme. A mások problémáiban való elmerülés kiváló illúziót kelt a gazdag életről, kitölti az ürességet és „betömíti a lyukakat”. Önmagunk megértése, pszichoterapeutával való együttműködés és egészséges kapcsolatok kialakítása nehéz és időigényes. Sokkal egyszerűbb a szabadidőt tanáccsal, pletykával, pletykálkodással, „agymenedzseléssel” és egyéb irigykedő tevékenységekkel tölteni.

Észrevetted az irigység tünetét? Szerencsére ez nem halálos ítélet. A pszichénk nagyon rugalmas, és ezzel együtt tudunk megszabadulni a kellemetlen szokásoktól. Az irigység legyőzéséhez át kell dolgoznia a belső traumákat, és általában jobban meg kell értenie magát. Irigykedünk a fájdalom, a megoldatlan problémák, a belső kudarc miatt. Ha leküzdjük ezeket az akadályokat, megérthetjük, mi akadályoz meg bennünket abban, hogy a saját életünkről gondoskodjunk, ahelyett, hogy valaki máséról beszélnénk. Találja meg, amire szüksége van és ami érdekli, mik a növekedési pontjai, hol van a környezete és a hasonló gondolkodású emberek. A fejlődés nem egyszerű folyamat, sokszor érdemes gyorsabban és hatékonyabban haladni a céljaid felé.