A magas vérnyomás továbbra is a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezője, többek között azért is, mert egyre fiatalabb korban jelentkezik, és gyakran jelek és tünetek nélkül halad előre.
Fontos, hogy a magas vérnyomást kontroll alatt tartsuk. Fotó: pexels (Archívum)
„A legrosszabb dolog, amit bárki tehet, ha magas a vérnyomása, hogy nem veszi komolyan” – mondta Ernst von Schwarz kardiológus, „A halhatatlanság titkai” című könyv szerzője. „Az emberek azt mondhatják: Nem fáj, akkor miért érdekelne? Ezért hívjuk ‘csendes gyilkosnak’, mert ha nem kezelik, hatással van az összes véredényünkre, a szívünkre, az agyunkra és a veséinkre”tette hozzá von Schwarz, a
„A legrosszabb dolog, amit egy magas vérnyomású ember tehet, hogy nem ellenőrzi rendszeresen”, mondta Cheng-Han Chen kardiológus is. „Akár az orvosi rendelőben, akár az otthoni vérnyomásmérő segítségével, elengedhetetlen, hogy a magas vérnyomással diagnosztizált betegek ellenőrzés alatt tartsák azt.” – tette hozzá Han Chen.
, ezért fontos, hogy az egészséged és a szíved egészsége érdekében is kordában tartsd.
„A kontrollálatlanul magas vérnyomás nemcsak a súlyos szív- és érrendszeri betegségek, mint a koszorúér-betegség, a szívelégtelenség és a stroke kockázatát növeli, hanem az egész szervezetben problémákat okozhat, például veseelégtelenséget, látásromlást, kognitív károsodást, demenciát és szexuális zavarokat.” – figyelmeztet Dr. Cheng-Han Chen.
Von Schwarz szerint, és nem tartja kordában a vérnyomását.
„A fő kockázat az úgynevezett hipertóniás szívbetegség kialakulása, ami alapvetően szívelégtelenséget jelent.” – mondja.
Általában kezelhető, és legalábbis bizonyos mértékig kordában tartható. A súlyos egészségügyi problémák elkerülése érdekében a szakértők azt javasolják:
- Rendszeres testmozgás
- Az étrendi nátrium csökkentése
- A stressz szintjének kezelése
- Az előírt gyógyszerek szedése
