Diéta

Cukorbetegség: ez az ősi ital csökkenti a vércukorszintet még szénhidrátfogyasztás esetén is.

231views

A kombucha tea, egy ősi erjesztett ital, amely nagyon hasonlít a klasszikus teához, állítólag képes csökkenteni a vércukorszintet, és segít kezelni a cukorbetegséget még szénhidrátban gazdag étkezés után is.

A cukorbetegség világszerte több mint 300 millió embert érint. Magas vércukorszint és inzulinrezisztencia jellemzi.

Az egyik megállapította, hogy lassítja a szénhidrátok emésztését, csökkenti a vércukorszintet, valamint javítja a máj- és a vesefunkciót.

A zöld tea alapú kombucha valószínűleg még előnyösebb, mivel a zöld tea önmagában is csökkenti a vércukorszintet.

Valójában egy közel 300 000 embert vizsgáló felülvizsgálat megállapította, hogy a zöld teát ivóknál 18%-kal alacsonyabb volt a cukorbetegség kialakulásának kockázata.

De mi is az a kombucha? Ez egy erjesztett tea amelyet évezredek óta fogyasztanak. Nemcsak ugyanazokkal az egészségügyi előnyökkel rendelkezik, mint a tea, hanem gazdag .

Tartalmaz továbbá antioxidánsokatés képes segíteni a különböző betegségek leküzdésében. Emiatt mindig is az élet elixírjének tartották.

A klasszikus teához nagyon hasonlóan a kombucha egyre népszerűbbé válik tulajdonságai miatt, sőt, úgy tartják, hogy a kombucha képes csökkenti az elhízást, erősíti a vesét, korlátozza a kopaszodást, javítja a tüneteket a szívbetegség, alvászavarok és még ízületi fájdalmak is.

Ami a cukorbetegség kezelését illeti, további kutatásokra van szükség a kombucha előnyeinek tanulmányozásához és teljes megértéséhez a vércukorszint szabályozásában.

Kövessen minket a | | | |

Sul érdekelheti Önt: