Diéta

Az internetezők megőrülnek ezért a salátáért: készítsék el S. Vaitulionis verziója szerint.

236views

Rendkívül egészséges, nagyon kalóriaszegény, tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal!

Még egy a nyári „egyél és fogyj” salátapolcodra.

Ideális köretként húsételekhez!

Egészséges, alacsony kalóriatartalmú

Szükséged lesz rá:

  • káposzta;
  • uborka;
  • hagymalevelek;
  • avokádó;
  • lime;
  • fokhagyma;
  • Pesto szósz;
  • balzsamkrém;
  • parmezán;
  • olívaolaj;
  • só és bors.

Elkészítés:

Vágjuk fel a káposztát, az uborkát és a hagymaleveleket. És készítsük el a mártást.

Az avokádót tedd egy tálba, facsard bele a lime levét, öntsd rá az olívaolajat, kíméld meg a pesto szószt, édesítsd meg a balzsamkrémmel, dobj bele néhány gerezd fokhagymát, és szórd meg bőven reszelt parmezánnal. Sózzuk és borsozzuk ízlés szerint.

Turmixold össze az egészet, és máris kész az egyik legfinomabb salátaöntet!

Imádom, ha több öntetet adnak hozzá!

Esküszöm, abnormális íze van! Kifejezetten szeretem kukorica chips-szel vagy csak úgy magában horogra akasztani.

A saláta elkészítéséről szóló videót itt találjátok