Diéta

Sült káposztasaláta fokhagymás vajjal: még soha nem próbáltam korábban

230views

A sárgarépa édessége itt tökéletesen kiegészíti a káposzta ízét. A zöldségek feldarabolása és megsütése néhány percet vesz igénybe.

Ezt a könnyen elkészíthető salátát fogyaszthatjuk uzsonnára, de hús- vagy szárnyasételek mellé köretként is használhatjuk.

fokhagymás vajjal

Szükséged lesz rá:

  • 1 kis friss káposzta
  • 3 sárgarépa
  • 4-5 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál. vaj
  • egy csipet víz
  • só és bors ízlés szerint
  • petrezselyem a díszítéshez

Hogyan kell főzni

Vékonyan aprítsa fel a káposztát, használhat zöldségszeletelőt.

Répareszelővel reszelje le a sárgarépát.

Tegyük a vajat egy nagy serpenyőbe, adjuk hozzá a vizet, majd adjuk hozzá a káposztát, a sárgarépát és a fokhagymát.

Sóval és fekete borssal fűszerezzük.

Addig sütjük, amíg a káposzta megpuhul, kb. 5-8 percig.

Kóstolja meg, és ha szükséges, adjon hozzá még sót és borsot.

Tálaljuk frissen vágott petrezselyemmel megszórva.

A maradékot légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben négy napig tároljuk.

Adaptálva a 30seconds.com oldalról