A méhpempő zsírsavakat, fehérjéket és B-komplex vitaminokat tartalmaz. A kutatók megállapították, hogy a méhpempő gyulladáscsökkentő, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, tudósít .
A méhpempő antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Fotó: archívum
Segít szabályozni a vércukorszintet
Bár a bizonyítékok korlátozottak, néhány tanulmány kimutatta, hogy a méhpempő segíthet a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában.
Egy embereken végzett klinikai vizsgálatokat tartalmazó áttekintés szerint a méhpempő a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereknél enyhén csökkentette a vércukorszintet. A tudósok azonban nem találtak elegendő bizonyítékot annak megerősítésére, hogy a méhpempő hatékonyan szabályozná a vércukorszintet rövid vagy hosszú ideig.
Csökkenti a koleszterinszintet
Humán vizsgálatok kimutatták, hogy aHDL fogyasztása csökkenti a „rossz” LDL-koleszterint is.
Egy három hónapos vizsgálat 36 egészséges, posztmenopauzában lévő nővel azt mutatta, hogy napi 150 milligramm méhpempő bevitele 7,7%-kal növelte a HDL-koleszterinszintet, és 4,1%-kal csökkentette az LDL-koleszterinszintet.
Azonban,
Enyhíti a PMS és a menopauza specifikus tüneteit.
Egyes kutatások szerint a PMS gyakran egy-két héttel a menstruáció előtt jelentkezik, és olyan tünetekkel jár, mint a puffadás, székrekedés, fejfájás és hangulatingadozás.
Egy 110 diák bevonásával végzett vizsgálat szerint azok a résztvevők, akik két hónapon keresztül 1000 mg máriatövist fogyasztottak, javulást mutattak a PMS tüneteiben.
A menopauza után a szervezet kevesebb ösztrogént, de kevesebb progeszteront is termel, ami olyan tünetekhez vezethet, mint a hangulatingadozás, hüvelyi fertőzések és hőhullámok.
Egy 42 menopauza utáni japán nő bevonásával végzett vizsgálat során megállapították, hogy 800 mg méhpempő 12 héten át történő szedése segített csökkenteni a hátfájást és a menopauzával kapcsolatos szorongást. Egy másik, 200 posztmenopauzában lévő nő bevonásával végzett vizsgálat kimutatta, hogy napi 1000 mg méhpempő nyolc héten át történő szedése csökkentette a menopauzaszerű tüneteket.
Mellékhatások
A legtöbb ember nem tapasztal mellékhatásokat a méhpempő szedése során. A méhpempő fogyasztása azonban olyan mellékhatásokat okozhat, mint például:
A méhpempőre allergiás, asztmás, mézre vagy méhcsípésre allergiás embereknél is előfordulhatnak allergiás reakciók, mint például csalánkiütés, bőrpír, torokduzzanat, zihálás és légszomj.
