Amellett, hogy rendkívül fájdalmas, a halom csúnya is, és különösen gyakori a nőknél. Kezelésükkel kapcsolatban számos mítosz él, amelyekről Pierre Guillame podológus beszélt az Antena1 MediCool című műsorában.
És némelyikük egy szemernyi igazságon alapul. Az egyik legelterjedtebb a lábbelikkel kapcsolatos. Ebben a szellemben, és ezért vezethet a hegyek, szerint .
A domborulatok lábtónusos gyakorlatokkal megelőzhetők. Fotó: archívum
Pierre Guillame podológus szerint is léteznek örökletes vagy veleszületett halmok. Például a szalagok hiperlaxitása már 15 éveseknél is előfordulhat. Ezenkívül egyesek örökölhetik a halmokat a szüleiktől.
Továbbá : görög, szögletes (ahol az első három ujj egyforma hosszú) és egyiptomi (ahol a hüvelykujj hosszabb).
„Az egyiptomi lábfej az a lábfej, amelyik a leginkább hajlamos a domborodásra, mert nincs olyan lábbeli, amelyik ilyen formájú.” mondta Mikhail Pautov, az interneten ismert orvos.
A hallus valgus, a köznyelvben mont néven ismert állapot leginkább a nőket érinti, hiszen a betegek mintegy 95%-a nő. Tanulmányok szerint a csont-ízületi és a kapszulalemez gyengébb a nőknél, különösen akkor, ha hormonális problémák vannak, mint például a menopauzába való belépés.
Hogyan előzheti meg a cölöpöket
A podológus szerint a bütykök lábtónusjavító gyakorlatokkal megelőzhetők. Ha úgy érzed, hogy a lábad belülről kissé lóg, fel kell keresned egy ortopédust, gyógytornászt vagy lábgyógyászt.
Ha esetleg hallottad volna, hogy a káposztalevelek segíthetnek a csipetkóró ellen, Pierre Guillame azt állítja, hogy a káposzta „fájdalomcsillapító, érrendszeri és nyákoldó összetevője van.„.
A káposztalevelek csak a korai stádiumban lévő hegy esetében lehetnek hasznosak. Ha vörös, nagyon forró és fájdalmas lesz, a káposztalevelek enyhíthetik a fájdalmat, de nem tudják visszahúzódásra bírni a halmot.
„Összefoglalva, ha úgy érzi, hogy valami baj van a lábával, vagy a sarka elkezd nőni, akkor jó, ha elmegy orvoshoz, felkeres egy podiátert, és megnézi, hogy mi az ideális megoldás az Ön számára, akár műtétet, akár fizioterápiát végezhet. Végül is ez a káposztalevelekkel való kezelés segít nekünk a gyulladás csökkentésében, de semmiképpen sem segít a dudorokon, azoknak a dudoroknak a felszívódásán, amelyek csontok, és káposztalevelekkel nem lehet felszívódni.” – tette hozzá Pautov doktor.
