Az alábbi egyszerű trükkök és tippek betartásával jobban felkészítheti bőrét a közelgő hideg időjárásra.

A bőrt, különösen az arcbőrt, nagymértékben befolyásolják az évszakok változásai. Hogyan kell tehát felkészíteni a hidegebb hőmérsékletre?

Az ősz beköszöntével jön az első hideg időjárás, és a bőrt, különösen az arcbőrt, nagyban érintik az évszakos változások. Hogyan készíthetjük fel tehát a hidegebb hőmérsékletre?

Általánosságban elmondható, hogy a az évszakváltás mindig stresszt jelent a bőrnek és általában a testnek. Számos apró intézkedés létezik, amelyekkel javíthatunk bőrünk állapotán, és pozitívan befolyásolhatjuk azt. A téllel való szembenézés a bőr számára igazi kihívás lehet, különösen, ha a mindennapokban sok időt töltünk a szabadban. A bőrgyógyászok szerint azonban mindannyian tehetünk már most lépéseket, hogy felkészítsük bőrünket a hidegre és a tél agresszióira.

Olvassa el továbbá: Bőrgyógyászat:

A krémről krémre váltás

A tavaszi és nyári hónapokban egyesek a bőr hidratálására inkább könnyebb krémeket használnak, mint krémeket. A hideg idő beköszöntével azonban a bőrnek nagyobb segítségre lehet szüksége kívülről. Itt az ideje tehát, hogykönnyű krémről gazdagabb krémre váltsunk..

Akik természetes termékeket használnak, azok például tavasszal és nyáron kipróbálhatják az aloe vera gél használatát, télen és ősszel pedig aloe verával helyettesíthetik, vagy dúsíthatják azt, különösen, ha a bőr könnyen repedezik. Deborah Sarnoff bőrgyógyász szerint a bőr télen jobban érzi magát, ha olajban gazdagabb krémmel kezeljük, mint vízben, amelyet különösen este kell alkalmazni.

Rövidebb ideig zuhanyozni

A nagyon hosszú forró zuhanyzások és fürdők érzékenyebbé tehetik a bőrt a hidegre. A szakértők szerint jobb, válasszon rövidebb forró fürdőket és langyos zuhanyokat.azzal a tanáccsal, hogy azonnal nagyon jól szárítsuk meg magunkat, hogy a bőr ne legyen kitéve a nedvességnek. Fürdés és zuhanyozás után kenje be az egész testet jó hidratáló krémmel.

Fürdéshez és zuhanyozáshoz jó, ha nagyon enyhe mosószereket válasszunk, esetleg tápláló hatású olajokkal dúsítva, és lehetőleg kerülje az agresszív termékeket. Ebben az esetben segítségünkre jönnek a bio szépségápolási termékek, amelyek száraz és érzékeny bőrre alkalmas készítményekkel segítenek megelőzni a kiszáradást és a bőrpírt.

Ne feledkezzünk meg a fényvédelemről

Ez a tanács különösen azokra vonatkozik, akik télen sok időt töltenek a szabadban, és akik a téli sportokat űzik. Ha azt tervezi, hogy egy hétvégét a sípályán tölt vagy a hegyekben túrázik, ne felejtsen el naptejet vinni magával. bőrtípusának megfelelő naptej.

Az érzékeny bőr a hideg ellenére is ki van téve a leégés veszélyének, ha a napnak való tartós kitettség miatt nem kap speciális védelmet. Forduljon a gyógynövényboltba a bizalmába, hogy a lehető legtermészetesebb összetevőkön alapuló, a legérzékenyebb bőrre is alkalmas természetes védelmet nyújtó terméket válasszon, különös figyelmet fordítva a következők tartalmára nikkel és szintetikus illatanyagok.

Olvassa el még:

Stresszoldás

Tudjuk, hogy egyes érzékeny emberek jobban szenvednek a stressz és különösen annak következményei, amelyek a bőrön jelentkezhetnek. Még egyhelytelen táplálkozásaz ünnepi időszakban például megterhelheti bőrünk szépségét.

A szakértők ezért azt javasolják, hogy próbáljuk meg korlátozni a túlságosan finomított termékeket, a csomagolt ipari élelmiszereket és a klasszikus gyorséttermeket. Mindenekelőtt a egészségtelen ételek nem szabad, hogy a stressz levezető útjává váljon. Nyaralás közben próbáljon meg pihenni és egészséges, friss, szezonális gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet követni. A bőre is hálás lesz érte.

Előzetesen viseljen kesztyűt

A legtöbb ember megvárja, amíg a hőmérséklet eléri a nulla fokot, hogy elkezdjen kesztyűt viselni. viseljen kesztyűt hogy megvédje a kezét. A bőr hidegre való felkészítése érdekében a legjobb, ha már a hőmérséklet csökkenésének első heteiben elkezdünk könnyű kesztyűt viselni.

Ha a kezed bőre már az első hidegtől kezdve repedezni kezd, akkor nehéz lesz ellenállni az igazán hideg hőmérsékletnek. Ezért ne felejtsd el magaddal vinni a kesztyűt, különösen reggel és este. És már ősszel, ha tudod, hogy a kezed nagyon érzékeny, kend be egy speciális krémet vagy shea vajat lefekvés előtt, és hosszan masszírozza az ujjait és a tenyerét. Ez segít reaktiválni a vérkeringést és felmelegíti őket. Így a keze jobban fogja bírni a hideget.

Kövessen minket a | |||

Olvassa el még: