Diéta

Egy hűvösebb napra – finom krémes zöldségleves

245views

Garantáltan finom krémes zöldségleves .

4 személyre.

Körülbelül 40 percig tart.

Krémes zöldségleves

Szükséged lesz rá:

  • 0,5 cukkini;
  • 1 sárgarépa;
  • 1 póréhagyma;
  • 1 hagyma;
  • 300 g sütőtök;
  • 1 evőkanál. olívaolaj;
  • 1 evőkanál. vaj;
  • 700 ml húsleves;
  • egy csipet só;
  • 1 evőkanál. levesfűszer;
  • csipetnyi fekete bors;
  • egy csipetnyi chili;
  • 100 ml tejszín;
  • egy marék kenyércsipsz.

Elkészítés:

Melegítsük fel az olajat és a vajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá az apróra vágott zöldségeket, és pirítsuk, amíg kissé megpuhulnak. Öntsük hozzá a húslevest, fűszerezzük chilivel, fűszerekkel és sóval.

Forraljuk kb. 20 percig, amíg megpuhul és megfő. Pürésítsük a levest konyhai robotgéppel, adjuk hozzá a tejszínt, és forraljuk fel. Tálaljuk kenyérchipsszel.