Az alacsony szénhidráttartalmú diéta elősegítheti a 2-es típusú cukorbetegség remisszióját?
A legújabb kutatások kimutatták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend ellensúlyozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, és elősegítheti annak remisszióját.
A cukorbetegségben szenvedő egyéneknél a vércukorszint nem megfelelő kontrollja figyelhető meg, mivel a szervezet nem képes hatékonyan hasznosítani az inzulint és felszívni a cukrot.
Ezenkívül a 2-es típusú cukorbetegség a vércukorszint szabályozására való képesség fokozatos csökkenésével jár, ami idővel több gyógyszer alkalmazását teszi szükségessé. Az orvosok gyógyíthatatlan és tartós állapotnak tekintik, azonban a legújabb kutatások szerint lehetséges a hosszú távú remisszió.
Valójában egy nemrégiben a BMJ Nutrition, Prevention & Egészségügy kimutatta, hogy az egyik hatásos a glikémiás kontroll elérésében az ebben az állapotban szenvedőknél.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrendet követő résztvevők több mint fele elérte a a cukorbetegség elmúlását 2-es típusú cukorbetegségami azt jelenti, hogy képesek voltak abbahagyni a gyógyszeres kezelést.
Meg kell azonban jegyezni, hogy az ilyen remisszió nem jelenti azt, hogy az állapot meggyógyult, és a vércukorszint potenciálisan visszatérhet a normális szintre.
Olvassa el továbbá: A betegséget a betegségben szenvedő betegeknek is meg kell ismerniük a betegséget:
2-es típusú cukorbetegség és alacsony szénhidráttartalmú étrend
Az egészséges étrend elfogadása segíthet a betegségben szenvedőknek a remisszió elérésében, de a különböző diéták hatékonyságáról ellentmondásos bizonyítékok állnak rendelkezésre. A fogyás egyik diétás megközelítése a a szénhidrátbevitel csökkentése.
Vizsgálatok szerint az energiabevitel csökkentése a májzsírszint csökkentésével és a hasnyálmirigy béta-sejt funkciójának javításával a betegség remisszióját idézheti elő.
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta a magas cukortartalmú élelmiszerek fogyasztásának korlátozását jelenti, azokét, amelyek a vércukorszint emelkedéséhez vezetnek.
Konkrétan az ilyen diéta magában foglalja az olyan szénhidrátok, mint a kenyér, a rizs és a burgonya fogyasztásának korlátozását, miközben a zöld leveles zöldségek, a hal, a hús, a szárított és friss gyümölcsök fogyasztását támogatja. Bizonyítékok utalnak arra, hogy ez a fajta étrend segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek rövid távú remissziót elérni.
A hasnyálmirigy béta-sejt funkciójának javítása és a zsírraktározás csökkentése mellett ez a fajta étrend az éhségérzet csökkentése és az energiafelhasználás növelése révén segíthet a tartós fogyás elérésében is.
Jelen tanulmányban a szerzők az elmúlt nyolc év során gyűjtött klinikai adatokat értékelték, hogy felmérjék, az alacsony szénhidráttartalmú diéta képes-e remissziót előidézni 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
Olvassa el továbbá: A cukorbetegséggel kapcsolatos tanulmányok:
A tanulmány
A vizsgálatban 186 olyan 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő klinikai beteg vett részt, akik a cukorbetegség kezelésében az alacsony szénhidráttartalmú megközelítést választották a 33 hónapos átlagos követési időszak alatt.
A rutinlátogatások során a klinikusok tanácsokat adtak a betegeknek az alacsony szénhidráttartalmú étrend követésére és a jobb vércukorszint-szabályozásra vonatkozóan.
A betegeknek lehetőségük volt csoportos foglalkozásokon is részt venni, hogy gyakorlati ismereteket szerezzenek az alacsony szénhidráttartalmú élelmiszerek kiválasztásáról és elkészítéséről.
A szerzők megállapították, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek, akik az alacsony szénhidráttartalmú megközelítést választották, átlagosan mintegy 10 kilogrammos testsúlycsökkenést mutattak.
Továbbá a betegek mintegy 97%-ánál a HbA1c-szint jelentősen csökkent a követési időszak alatt. A betegeknél a következő markerek is kimutathatók voltak alacsonyabb szív- és érrendszeri betegséget a követési időszak végén.
Különösen az átlagos vérnyomás, a trigliceridszint és az alacsony sűrűségű lipoprotein-koleszterin (LDL-koleszterin) szintje csökkent jelentősen.
A teljes 186 fős kohorszban 94 betegnél (51%) tartós remissziót mutattak ki, azaz a HbA1c-szint több mint 3 hónapig a 48 mmol/mol-os remissziós küszöbérték alatt maradt.
Az eredmények ellenére ennek a vizsgálatnak vannak korlátai. Először is, a szerzők megjegyezték, hogy csak azok a betegek választották az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, akik motiváltak voltak egészségük javítására. Ezenkívül a 473 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg közül csak 186-an követték az alacsony szénhidráttartalmú étrendet.
A vizsgálat emellett megfigyeléses jellegű volt, és nem volt kontrollcsoport, ami kizárja a következtetéseket az alacsony szénhidráttartalmú diéta más diétákkal szembeni fölényéről.
Kövessen minket a | | | |
Forrás:
Érdekelhet:
