Mit jelentenek a fehér foltok a körmökön és hogyan lehet megszabadulni tőlük: ezt tudnod kell

Kiderült, hogy az étrended, akárcsak az életmódod, nagy hatással lehet a körmeid egészségére. Ahhoz pedig, hogy egészségesek és erősek maradjanak, gondoskodnod kell erről a két szempontról.

Az egészséges körmöknek és lábkörmöknek világos rózsaszínűnek kell lenniük, egy-egy világosabb sarlóval a köröm tövében. De mit jelenthetnek a semmiből előbukkanó fehér foltok a körmökön? Íme, amit bőrápolási szakértő .

Mit jelentenek a fehér foltok a körmökön?

A körmökön lévő fehér foltok háromfélék lehetnek: csíkosak, hosszantiak és foltosak. Néha a foltok úgy nézhetnek ki, mint csíkok, amelyek idővel nőnek, néha pedig mint fehér pöttyök a köröm közepén.

A pöttyök a fehér foltok leggyakoribb esete. Ezek általában idővel eltűnnek, de a foltok száma és mintázata változhat a köröm növekedésével.

A fehér foltok leggyakoribb oka a köröm sérülése vagy az alatta lévő mátrix károsodása. Ezeknek a foltoknak azonban számos más lehetséges oka is van.

Gombás fertőzés

A fehér felületes onychomycosis egy viszonylag gyakori gombafajta, amely fehér foltokat okozhat a körmökön. Leggyakoribb a lábujjkörmökön, de a körmöket is érintheti.

Körömápolási termékek vagy allergiás reakciók által okozott károsodás

Az akril vagy gél alapú körömápoló termékek körömkárosodást és fehér foltokat okozhatnak. Allergiás reakciókat okozhatnak olyan körömápolási termékek is, mint a körömlakk, csillámpor, körömlakklemosó stb.

Ásványi anyaghiány

Gyakran feltételezik, hogy a foltok oka a kalcium- és cinkhiány. Néhány újabb tanulmány azonban azt mutatja, hogy valójában nem ez a helyzet. A körmök általános megjelenése azonban még mindig attól függ, hogy elegendő mennyiségű megfelelő ásványi anyagot, például cinket, magnéziumot, kalciumot, nátriumot, vasat és rezet kapunk-e. Ezeknek a tápanyagoknak a hiánya negatívan befolyásolhatja a körömlemez szilárdságát és az általános egészségi állapotot.

Hogyan lehet megszabadulni a fehér foltoktól?

Az első dolog, amit tehetsz a körmeid állapotának javítása érdekében, hogy egy kicsit megváltoztatod az étrendedet. Különösen olyan ásványi anyagokban gazdag ételeket vehetsz be, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a körmök erősebbek legyenek, és hatékonyabban regenerálódjanak a sérülésekből.

Elkezdhetsz színes körömlakkot is használni, hogy átmenetileg elrejtsd a köröm sérüléseit, vagy bőrtónusú körömlakkot, hogy megőrizd a természetes színt.

Egy másik tényező, amiről nem szabad megfeledkeznie, hogy kerülje az allergéneknek való kitettséget. Ha bizonyos speciális termékek használata után fehér foltok jelentek meg a körmödön, érdemes lehet kivenni őket a kézápolási rutinodból.

Ez az anyag csak általános tájékoztatásul szolgál, és nem használható diagnózis vagy orvosi tanácsadás alapjául. Az ezen a honlapon található publikációk a legfrissebb, releváns és tudományosan megalapozott orvosi kutatásokon alapulnak. Ha azonban diagnózisra vagy orvosi tanácsra van szüksége, mindenképpen forduljon háziorvosához vagy az adott szakterület specialistájához.