A fájdalom mindig rendkívül kellemetlen, de nem mindig valamilyen károsodás vagy fizikai probléma következménye. Gyakran csak a fejünk áll mögötte. A fájdalmat figyelmeztetésként érzékeljük, hogy valami nincs rendben. Ha a testünket érinti a fájdalom, előfordulhat, hogy nem tudjuk azonosítani az okát.
Bár ez sok esetben igaz, nem mindig van így. A különböző sejtek különböző dolgokra reagálnak. Egyesek érzékenyek a hőre vagy a hidegre, mások a nyomásra, megint mások a vegyi anyagokra. Ha nyáron leégünk a napon, nem fogjuk azonnal észrevenni, de a bőrsejtjeink elkezdenek elpusztulni – a szervezet késleltetve közli velünk. A nocicepció, azaz a neuronok aktivitása, amely a fájdalomra figyelmeztet bennünket – innen tudjuk, hogy megsérültünk, megégtünk, leforrázódtunk.
Rossz testbeszéd?
Ahogy a testet lehet bántani anélkül, hogy ellenállna a fájdalomnak, úgy a fájdalom is megnyilvánulhat anélkül, hogy a testet bántaná. Gyakran előfordul, hogy valami bánt minket anélkül, hogy ténylegesen ártana nekünk. Ez tipikusan így van például a látszólagos agónia esetében, amikor egy betegnek fájdalmat okoz egy amputált végtag. Az is előfordulhat, hogy a fájdalom előre riasztja az agyunkat – mielőtt megbotlunk, vagy becsukjuk a kezünket egy ajtóban, és sok más esetben. Legtöbbször minden elmúlik, ha nem történik valódi baj. Általában azonban ez nem minden esetben van így.
Hogyan szabaduljunk meg a fájdalomtól ártalom nélkül?
Ha ez történik, és a bajnak nincs fizikai oka, akkor a tükörterápia elképesztő eredményeket kínál. Kihasználja az agy vizuális érzékelésre való hajlamát. A páciensek tükörben nézik végtagjaikat, és reflexszerű mozdulatokat tesznek. Sőt, ezt a kezelést hatékonyan alkalmazzák fantomfájdalom esetén is. Rendszeresen előfordul, hogy az agyunk és az észjárásunk áll a fájdalom mögött.
A test gyakran magától is segítséget tud nyújtani ezekben az esetekben. Például elkezd saját fájdalomcsillapító anyagokat előállítani, és ezt csak egy idő után teszi, amikor a gyógyszerek már valóban hatnak. Az ok nélküli fájdalom esetén a placebokezelés is hatékonyan bevethető, és gyakran nem feltétlenül kell rögtön a fájdalomcsillapítóhoz nyúlni.
Információforrások: aazdravi.cz, blesk.cz
Előnézeti fotó: Pixabay
