Egyenes út a szívinfarktushoz és a rákhoz. A lengyelek sokat esznek, Európában pedig tiltják

Lengyelországban minden nap eszünk olyan termékeket, amelyek egy egészségre veszélyes összetevőt tartalmaznak. Többek között már betiltották. Dániában. Ez a termék nemcsak a szívroham kockázatát növeli, hanem a rák kialakulásának kockázatával is összefüggésbe hozható. Sajnos még mindig jelen van az étrendünkben.

Dániában, ahol a közegészségügy prioritást élvez, potenciális negatív egészségügyi hatásaik miatt betiltották. Lengyelországban azonban a fenyegetés ellenére még mindig minden nap fogyasztják. Ez az élelmiszer-összetevő veszélyes és súlyos problémákhoz, például rákhoz vezet.

Rák, daganat, szívinfarktus? Nézd meg mit eszel

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) arra figyelmeztet, hogy a transzzsírokat tartalmazó termékek fogyasztása súlyos egészségügyi következményekkel járhat, különösen a szív- és érrendszerre. A közegészségügyre törő Dániában teljesen betiltották a transzzsírokat, ami bizonyítja károsságukat. Eközben Lengyelországban még mindig minden nap fogyasztják ezeket az anyagokat. Tisztában kell lennie az ezzel az összetevővel kapcsolatos kockázatokkal, és kerülnie kell az étrendjében.

A transzzsírok számos népszerű élelmiszerben megtalálhatók, amelyek széles körben hozzáférhetőek és mindennap fogyaszthatók. Ezek közé tartozik többek között: kolbászok, csemegeáruk, ömlesztett sajtok és fagyasztott élelmiszerek.

A vastagbélrák csak az egyik fenyegetés

A transzzsírok fogyasztása negatív hatással van az egészségre. Segít növelni a trigliceridek és a rossz LDL koleszterin szintjét a vérben, miközben csökkenti a jó HDL koleszterin szintjét. Ezek a fő kockázati tényezők az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, a szívinfarktus és a stroke kialakulásában.

Ezenkívül a transzzsírok túlzott fogyasztása növelheti a 2-es típusú cukorbetegség, a túlsúly, az elhízás, a vastagbélrák és a termékenységi problémák kockázatát.

A zsír a legrosszabb, kerüld, mint a pestist

Egy dániai tanulmány megerősítette, hogy a transzzsírok betiltása egészségügyi előnyökkel jár. A tilalom bevezetése óta eltelt 16 év alatt több mint 1200 szívbetegségben szenvedő beteg kerülte el a korai halált. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a hasonló korlátozások más országokban történő bevezetése jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő halálozások számát.

A következtetés az, hogy a transzzsírok károsak az egészségre, ezért fogyasztásukat korlátozni kell, vagy meg kell szüntetni. A természetes és feldolgozatlan termékeken alapuló egészséges táplálkozás kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez és a súlyos betegségek kockázatának csökkentéséhez.

Vastagbélrák – tünetek

A vastagbélrák sok éven át tünetmentesen alakulhat ki. Az első tünetek csak akkor jelentkeznek, ha a daganat behatol a szomszédos struktúrákba, a daganat a bél lumenében nő, és amikor metasztázisok jelennek meg. Az első tünetek, amelyek arra utalnak, hogy a rák kialakulhat a szervezetben:

• gyomor-bélrendszeri vérzés (különösen vér a székletben)
• hasfájás
• a székelési szokások megváltozása váltakozó hasmenéssel és székrekedéssel
• hiányos bélmozgás érzése
• az úgynevezett „ceruza alakú széklet”
• nem szándékos fogyás.

Ha ilyen típusú tüneteket tapasztal, feltétlenül forduljon orvosához. Ő dönt a további eljárásról.