Mandulás anyukák, kik azok az anyukák, akik megszállottjai gyermekeik étrendjének (és hogyan illik bele Gwyneth Paltrow)
A színésznő egy podcastben elárulta, hogy extrém diétákat követ (és követet a gyerekeivel): szavai nagy vitát váltottak ki
Gwyneth Paltrow viták tárgyát képezte, miután megosztott egy diéta amely a következő mind a saját maga, mind a gyermekei számára. Ehhez a diétához társult a „Mandulás anya” kifejezés, amely népszerűvé vált a TikTok-on.
A kifejezés mögött egy egészséges elveken alapuló étrend áll, de a végletekig elfajulvaamit néhány filmszínésznő, köztük Gwyneth Paltrow is követ. Ez felháborodást váltott ki a felhasználók körében, mivel túlságosan korlátozónak tűnik.
Így működik a színésznő által gyakorolt időszakos böjtölés
A „Mandula mama” diéta lényege, hogy a napot böjtöléssel kezdi, amit 12 órakor egy kávéval szakít meg, csirkecsontleves fogyasztása ebédre. Végül, vacsoránál kerülni kell a szénhidrátokat, a cukrot, a tejtermékeket és a sót, és inkább a sok zöldséget kell előnyben részesíteni.
Ez is elősegíti extrém kalóriaszámlálás és a szakaszos böjtölésamikor 16-18 órán keresztül kerüljük az étkezést. Ez azt jelenti, hogy a vacsorára a lehető legkorábban kell sort keríteni, hogy az időszakos böjtölés fázisába léphessünk.
Gwyneth Paltrow kinyilatkoztatása egy vendégszereplés során történt egy podcastami nagyszerű kritikát eredményezett. Sokan úgy vélik, hogy a diéta által hirdetett üzenet helytelen, mivel hozzájárulhat ahhoz, hogy elősegíti az étkezési zavarokat és a kalóriamániás mentalitást.
Kritizálták a szavai lehetséges hatása miatt.
A közösségi médiában heves vita alakult ki, sok rajongót feldühített a diéta szélsőséges jellege és az a tény, hogy Gwyneth Paltrow úgy tűnt, nincs tisztában apotenciálisan káros hatásáról szavainak.
A „diétás kultúrával” is összefüggés mutatkozott, amely társadalmi és kulturális probléma arra ösztönzi az embereket, hogy egészségtelen módon törekedjenek a fogyásra. Ez olyan étkezési zavarokhoz vezethet, mint az anorexia és a falánkság.
Összefoglalva, a „mandulamama” kifejezés a következőkre utal olyan anyák, akik túlságosan agresszívak a gyermekeikkel szemben. akik szélsőséges étrendet követnek, gyakran azzal a kockázattal, hogy az étkezési zavarok kialakulását segítik elő azzal, hogy „eltorzítják” azt az egészséges elvet, amelyből az étrend ered.
Nem is annyira az ételek típusa került nagyító alá, hanem az elfogyasztott kalóriák megszállott számolgatása és Gwyneth Paltrow megkérdőjelezhető menedzselése a folyamatos böjtöléssel, amely nem vette figyelembe a negatív következményeit. az azt követő emberek mentális és fizikai egészségére is hatással lehet.
Kövessen minket a | | | |
Forrás:
Ez is érdekelheti Önt:
