Nagyanyáink és dédanyáink valóban használtak feketeribizli tinktúrát. Ez egy felbecsülhetetlen értékű gyógymód a nátha ellen. A feketeribizli azonban a koleszterinszintet is csökkentheti, illetve a vércukorszintet is beállíthatja. Használhatod desszertekben, készíthetsz belőle gyümölcslevet vagy otthon gyógytinktúrát. A tinktúra elkészítése nem nehéz, de egy kis kitartásra lehet szükséged.
Szuper adag vitamin egy kis golyóban
A feketeribizli jótékony tulajdonságai miatt olyan egészséges. Ez egy igazán fontos C-vitamin, B1, B2, B6, B6, A (béta-karotin), E, vas, kálium, kalcium, magnézium, flavonoidok és rostok forrása.. A szakértők rámutatnak, hogy ezek a kis golyók elképesztő cink-, klór-, réz- vagy jódforrásnak számítanak. Ráadásul alacsony a glikémiás indexük (GI) és kevés kalóriát tartalmaznak.
Milyen előnyei vannak a feketeribizlinek az egészségre nézve
A feketeribizli erősíti az immunrendszert, de emellett erős antioxidánsként működik. Ennek eredményeként elősegíti a szív egészségét, szabályozza a vérsúlyt és csökkenti a magas koleszterinszintet. A flavonoidok nyugtató hatásúak. A fekete ribizli infúziója a legjobb módja a túlzott gyomor- és emésztési mozgások enyhítésének. Emellett a feketeribizli vízhajtó, elősegíti az izzadást és méregteleníti a szervezetet. Ezáltal csodálatos a megfázás ellen..
A testre szabott feketeribizli tinktúra, lekvár, befőtt vagy gyümölcslé rendkívüli tápanyagokkal látja el a szervezetet. Mindezek a gyógymódok rendkívül hasznosak megfázás, magas vércukorszint és magas koleszterinszint esetén.. Emellett enyhítik a fájdalmat vagy az ételmérgezés tüneteit is. Ha migrénnel és fejfájással kapcsolatos problémái vannak, hasznát veheti ennek az egyedülálló ételnek a hatásainak.
Próbálja ki a saját tinktúrájának elkészítését
A tinktúra elkészítéséhez 1 kg fekete ribizlire, 1 liter alkoholra, 1 liter vízre és 500 g cukorra van szükség.. Tisztítsuk meg, mossuk meg és szárítsuk meg a bogyókat. Keverjük össze az alkoholt a felforralt víz felével. Adjuk hozzá a bogyókat, és zárjuk le az üveget. Hagyja az italt meleg helyen körülbelül 6 hétig. Ezután szűrje le a folyadékot gézen keresztül. Forralja fel a maradék vizet a cukorral, hűtse le, és adja hozzá a tinktúrához. Hagyja állni a keveréket 2 hónapig hűvös, sötét helyen. A legjobb ízt és hatást 6 hónap elteltével fogja elérni.
Információs források: ireceptar.cz, pestujeme.cz
Előnézeti kép: Pixabay
