Orvos vagyok, és elmondom, miért nem szabad soha többé magas sarkú cipőt viselned (a lábfájáson kívül).

A magas sarkú cipők rendkívül károsak a lábad, a lábad és a hátad egészségére, ahogyan azt Dr. Tirgari a TikTok-on található ékesszóló videóban elmagyarázza.

Sok nő számára, a magas sarkú cipő viselése a nőiesség és a magabiztosság szimbóluma.. Azonban az ilyen típusú lábbeli viselése minden bizonnyal szép és elegáns. olyan buktatókat és egészségügyi kockázatokat rejt, amelyeket nem szabad alábecsülni..

Ennek magyarázata a szociális TikTok Dr. Reza Tirgarikaliforniai plasztikai sebész, aki egy nemrégiben készült videóban elmagyarázta, milyen fizikai problémákat okozhat a napi több órás magas sarkú cipő viselése.

Szenvedés, elsősorban a lábak: kényelmetlen és természetellenes helyzetbe kényszerülnek – és nem kell meglepődnünk, ha a sok-sok órányi magassarkú cipőben járás után fájdalmasak.

A sarokkal ellátott cipők bosszantó hólyagokat okozhatnak a sarok mögött és a talp alatt, .

Ezenkívül a lábujjak beszűkülése a lábujjbegyben a lábujjak maradandó deformációihoz vezethet, mint például o kalapácsujjak.

De nem csak a lábakat érinti ez a fajta lábbeli. Még a bokák kénytelenek túlzottan elfordulni, természetellenes helyzetet felvenni és elveszíteni a stabilitást: ezért van az, hogy magas sarkú cipő viselésekor nagyon könnyű elesni és ficamot, akár nagyon fájdalmas ficamot is elkapni.

A lábakon felfelé haladva a lábfejek és a bokák által a magas sarkú cipő miatt felvett természetellenes helyzet áttevődik a lábszárakra és a bokákra. medencére, a csípőhajlító izmok abnormálisan összehúzódnak, hogy megpróbálják egyensúlyban tartani a testet. Az izomfeszültségek gyulladásos és fájdalmas formákat eredményezhetnek, például a térdben és a csípőben.

És ismét, a magas sarkú cipő gyakori viselése fájdalmat okozhat a a háton, vagy súlyosbítja a meglévő szenvedést: gerincoszlopunk elveszíti fiziológiás görbületét, és kénytelen helytelen testtartást felvenni, hogy állni tudjunk.

Röviden, a magas sarkú cipő viselése rossz szokás, amely veszélyeztetheti a fizikai egészségünket, és fájdalmat és gyulladást okozhat. Szóval örökre búcsút kellene intenünk kedvenc magas sarkú cipőnknek?

Nem igazán: ahogy Dr. Tirgari megállapítja, időnként lehet magas sarkú cipőt viselni anélkül, hogy túl sok következménye lenne. a testünkre nézve, de kerülni kell, hogy minden nap és sok órán keresztül egymás után viseljük ezeket a cipőket.

Kövessen minket a | | | |

Forrás:

Ajánljuk még: