Minden a szezonális allergiáról. Egy táplálkozási szakértő elmondja, hogyan lehet megszabadulni tőlük természetes úton

Az aradi Luminița Catană egészségügyi szakember, táplálkozási szakértő az „Adevărul”-nak beszél a szezonális allergiákról. Elmondása szerint ezek akkor jelentkeznek, amikor az immunrendszer egy idegen anyaggal való érintkezésre reagál.

A szezonális allergia befolyásolja a jólétet és a normális működést FELÜL Shutterstock

Az allergia előfordul, legyen az pollen, por, glutén,
háziállat szőre, méhméreg vagy egy élelmiszer-keverék.

„A tavasz a kedvenc évszakom, és nem csak
az enyém, mert mindannyian élvezzük a természet csodáit. De a
néhány embernek szó szerint fejfájást okoz az allergiák miatt a
szezonális allergiák miatt. Tudni kell, hogy az allergiák előfordulnak
amikor az immunrendszer egy idegen anyaggal való érintkezésre reagál:
Pollen, por, glutén, szőr, háziállat nyála, poratka, méhméreg,
de tavasszal az allergiák
pollenekre és a szénára. Az immunrendszer reagál, néha drámai módon, az érintkezésre.
ezekkel az anyagokkal (amelyek többsége ártalmatlan), és kiváltja az allergiás reakciót.
immunválaszt vált ki, amely sajátos tünetekkel jár”, mondja az aradi táplálkozási szakértő.

Pontosítja, hogy ezek a megnyilvánulások
kellemetlenek és befolyásolhatják az érintettek mindennapi tevékenységét és hangulatát: torlódás
orrdugulás, amelyet nagyon gyakran váladékozás kísér – orrfolyás, orrfolyás;
ismétlődő vagy sorozatos tüsszögés; szemvizelés és szemirritáció.
mély sötét karikák a szem alatt; köhögés – ez hosszú ideig is eltarthat, és
általában száraz, száraz, bosszantó, és irritációt, zavarokat okoz.
alvászavarokat és sok esetben álmatlansági epizódokat okoz a szezonban.
Allergia; krónikus fáradtság, rossz közérzet és néha koncentrációs problémák.

kiütések
bőrkiütés néha súlyos, helyi viszketés, torlódás, fájdalom a
fejfájás. Néha légzési nehézségek lépnek fel, különösen olyan betegeknél, akiknek
tüdőbetegségben – bronchiális asztma, allergiás bronchiális asztma, krónikus sinusitis,
tüdőelzáródás stb.

Halál következhet be

De a legsúlyosabbak a súlyos allergiás reakciók.
amelyek anafilaxiával járnak, amikor az élet veszélyben van és anélkül, hogy
azonnali és szakszerű beavatkozás nélkül halálhoz vezethet. Ezek általában
ritka esetek, és leginkább bizonyos allergének – diófélék, földimogyoró, de akár
méhméreg vagy antibiotikumok. Ezeknek az embereknek általában van egy készletük
és tudják, mit kell tenniük.

„Dermatitis
atópiás dermatitisz, nátha, tüsszögés, gyulladás, szédülés, légszomj
hányás, gyomor- és hasi görcsök, székletürítés kíséretében.
hasmenés az allergia súlyosbító összefüggéseinek részei, és ezekre reagálni kell.
gyorsan. Mindezekben a helyzetekben orvosi konzultációra van szükség, és úgy vélem, hogy
a tájékoztatás és az oktatás csökkenti a súlyos epizódok számát„- teszi hozzá Luminița Catană.

A szezonális allergének típusai között említi:

Pollenek – mindenütt jelen van ebben a szezonban, de
nyáron (parlagfű) és ősszel a szél hordozza és nehezen válik
elkerülhető;

Széna és fű – szintén rendelkeznek allergén potenciállal
allergének;

Por és poratka – mindenütt jelen vannak
de tavasszal még intenzívebbek, és még több
intenzív allergiás reakciókat váltanak ki;

Penészspórák – a veszély az otthonban.

Ezeken kívül vannak más allergének is, amelyek
fokozhatják a szezonális allergiát: az állatok testében lévő fehérjék a
szőr, nyál és ürülék, valamint a háziállatok vizelete; egyes élelmiszerekben – különösen a gluténben – található fehérjék,
de sok allergén megtalálható a diófélékben, a mogyoróban, a kagylóban, a szójában; bizonyos fémek – a legismertebbek a nikkel és a mogyoró.
kobalt – számos ékszerben és kiegészítőben található; latex – a gumikesztyűben található,
óvszerekben és számos más tárgyban; csótányok; cigarettafüst és a füst részecskéi, amelyek lerakódnak
szobákban, hajban és ruhákban.

Mindezek a típusú megnyilvánulások és allergiák
fontos, hogy helyesen diagnosztizálják és ellenőrzés alatt tartsák.

Luminița Catană táplálkozási szakértő FOTÓ személyes archívum

Gyógynövényes gyógymódok

A gyógynövényes gyógymódok közül Luminița Catană a következőket ajánlja:

– Ne akasszuk ki a szennyest a szabadba ebben az időszakban;

– kerülje el
a hosszú sétákat a szabadban szeles napokon, amennyire csak lehetséges;

– méregtelenítés
egész évben, és az immunrendszer támogatása, hogy csökkentsük az
az allergiás megnyilvánulások intenzitásának csökkentése; c

– különösen a D-vitamin ellenőrzése
és a szervezet megfelelő szintjének biztosítása; rendszeres orvosi ellenőrzés;

– a kozmetikumok és
az erős vegyi anyagokat tartalmazó mosószerek kerülése;

– ruházat, amely a következőkből készült
a lehető legtermészetesebbek, kerülve a szintetikus anyagokat;
megfelelő, könnyű táplálkozás; a dohányzás csökkentése és megszüntetése;

– ellenőrzés
stressz;

szobatisztaság – különösen a matracok, ágyneműcsere
rendszeresen, gondos portalanítás, nedves porszívóval való porszívózás.
ha lehetséges;

pihentető alvás és az allergénekkel való érintkezés csökkentése.

„From
kategóriába tartoznak a D-vitamin, Omega 3, Quercentin, probiotikumok.
jó minőségű probiotikumok, illóolajok – beleértve a levendulát, a citromot és az
amelyek együttesen alkalmazva erős antiallergiás hatással bírnak, feltéve, ha
nagyon jó minőségűek. Természetesen egy teljes terv egy
jó gyógynövényorvos jelentősen csökkenti ezeket a megnyilvánulásokat”., zárja Luminița
Catana.