Dugult orr? Nyúljon a természetből származó jogorvoslatokhoz, amelyek garantáltan segítenek
A bedugult orr bosszantó. Nyitott száj, arcüregnyomás és fejfájás. Sokan közülünk a vény nélkül kapható orrspray-khez fordulnak, hogy enyhülést hozzanak. De ezeknek is lehet egy egész sereg . Irritálhatják a nyálkahártyát és kiszáríthatják azt. Ne feledje, hogy használatuk időtartama korlátozott – nem használhatók hetekig. Ha a nátha egy hétnél tovább tart, az ok arra, hogy orvoshoz forduljon. Az orrspray használata előtt olvassa el a betegtájékoztatót.
Az eukaliptusz ellazítja az orrot
Eukaliptuszt természetes formában alig találni hazánkban, ezért a belőle készült termékekre hagyatkozunk. Kapható például . Csak belélegezzük őket, vagy belélegezzük annak a víznek a gőzét, amelybe néhány csepp eukaliptuszolajat csepegtettünk. A fürdőnkbe is tehetünk néhány cseppet, ami szintén nyugtató hatással lehet a szervezetünkre. Az eukaliptusz előnye, hogy ellazítja az orrot és segít a nyálka lebontásában.
Borsmenta megfázásra
Ezt a gyógynövényt termesztheti, és egész évben rendelkezésre áll. Friss és szárított gyógynövényekből egyaránt készíthetsz teát, amelynek gőzét addig inhalálhatod, amíg az orrod nem lesz dugulásmentes. A menta illóolajként is kapható, így érdemes mindig kéznél tartani. Oldja a nyálkát és megnyitja . A menta az emésztést is elősegítheti, mivel serkenti az emésztőenzimek termelődését. Ezenkívül növeli az éberséget és a kognitív funkciókat, valamint erősíti az ember immunitását.
Nincs fekete a bedugult orrúaknak
A bodza vírusellenes és antibakteriális tulajdonságaival büszkélkedhet. Így nemcsak kezelésként, hanem megelőzésként is működik. nagy mennyiségű C-vitamin, antioxidánsok és rostok. Ezáltal a korai öregedés és a szívbetegségek megelőzésére, valamint stresszoldóként is előnyös.
Tormát nem csak kolbásszal
Bár a torma klasszikus kísérője a kolbásznak, más módon is felhasználható. Keress olyan recepteket, amelyekben a lehető legrövidebb ideig főzöd, hogy a legtöbbet hozd ki belőle. Csípős íze természetes módon tisztítja az orrjáratokat.. Alacsony kalóriatartalmával lenyűgöző mennyiségű tápanyagot kínál, így alkalmas a diétázók étrendjébe. Antibakteriális hatású, gyorsítja az anyagcserét, segíti az emésztést és támogatja az immunitást.
