Lvitatkozz mindenről, még a hangod felemeléséig is. A páros konfliktus normális. Ám a szakértő figyelmeztet, ha az erőszakkal határos, lépni kell
Egy olvasónk keresett meg minket a párjával kapcsolatos probléma miatt. , már nem értik egymást és néha felemeli a hangját. Attól tart, hogy anélkül, hogy észrevenné, a kapcsolat konfliktusosból erőszakossá válik. A szakember úgy gondolja.
A veszekedés nem mindig ok a szakításra
A konfliktus teljesen természetes dolog egy párban, sőt, a kapcsolatokban is fontos, mert így jobb egyensúlyt érhet el. Alkalom a megbeszélésre, gyakran még a kemény konfliktusokra is, de nem feltétlenül kibékíthetetlen nézeteltérés, és nem garantált, hogy szakításhoz vezet.
Megtanulhatod kezelni a konfliktusokat
Még ha nehéz is a kapcsolat, még mindig van lehetőség találkozni, megbeszélni és meghallgatni. A konfliktusok megfelelő kezeléséhez tudnod kell kommunikálni, inkább a saját érzelmeidre kell koncentrálnod, ahelyett, hogy a másikat támadnád, próbáld meg magad a partnered helyébe illeszteni, amikor hallgatsz.
Az erőszak valami más
Az erőszak teljesen más dolog. Ha nem fizikai, akkor nehezebb lehet felismerni, de fontos megtenni. Erőszakosnak minősül az olyan magatartás is, mint a gazdasági erőforrásokhoz való hozzáférés megnehezítése vagy az önfejlődés becsmérlése vagy megtagadása, a barátok meglátogatása vagy a munkavégzés lehetősége.
Maradandó károsodást okoz
Míg konfliktusban a kapcsolat megmarad, még ha fárasztó is, addig az erőszakban maradandó károk keletkeznek, a pofon mindig pofon marad, a kapcsolatot megtagadják. Itt az első dolga, hogy biztonságban érezze magát, és egy speciális központ vagy egy terapeuta kövessen.
