Ezek a jelek arra, hogy a szerelem halványul, és a szakítás egyre közelebb kerül
A pszichológia azt mondja, hogy vannak bizonyos piros zászlók, amelyeket soha nem szabad figyelmen kívül hagynunk, mivel ezek potenciálisan mélyebb problémákat jelezhetnek a kapcsolatban.
Ezek a piros zászlók riasztásként szólalhatnak meg, jelezve, hogy valami nincs rendben. Bár ezekkel a dolgokkal nem mindig könnyű szembenézni, felismerésük az első lépés a megoldás felé.
1. Állandó kritika
A pszichológia világa sokat mond a párkapcsolati kritikáról. Teljesen természetes és egészséges, ha a párok időről időre nem értenek egyet és kritizálják egymást. De amikor a kritika állandóvá válik, az egy vörös zászló lengeti az arcát.
Valójában a neves pszichológus, John Gottman az állandó kritikát a kapcsolatok „az apokalipszis négy lovasának” egyikének nevezi, rámutatva arra, hogy komoly károkat okozhat. Gottman azt mondja: „A kritika problémát jelent a kapcsolatban, mint a partner jellemhibáját.” Ha Ön vagy partnere nem tudja kifejezni nemtetszését anélkül, hogy ne támadná egymás személyiségét vagy jellemét, az a baj egyértelmű jele.
Ennek a piros zászlónak a felismerése segíthet szembenézni a problémával, és remélhetőleg egészségesebb kommunikációs mintákhoz vezethet. De ne feledje, hogy figyelmen kívül hagyása haragot és további széthúzást okozhat.
2. A kommunikáció hiánya
A kommunikáció minden kapcsolat sarokköve. Az emberek néha küzdenek ezzel a kapcsolatokban. Vannak esetek, amikor napokat töltenek anélkül, hogy bármi fontosról beszélnének, amikor úgy érzik, hogy eltávolodnak egymástól, mindenki a saját kis világában rekedt. És csak amikor a szakítás megtörténik, rájönnek, hogy a rossz kommunikáció volt a probléma.
A híres pszichológus, Dr. Albert Mehrabian egyszer azt mondta: „A szavak a kommunikáció legkevésbé fontos részét képezik.” Nem csak arról van szó, hogy beszéljünk, hanem arról, hogy megértsük egymás gondolatait, érzéseit és tapasztalatait. Ha olyan kapcsolatban találja magát, ahol az értelmes kommunikáció küzdelemnek tűnik, ez egy piros zászló, amelyet soha nem szabad figyelmen kívül hagynia. Kommunikáció nélkül csak két ember vagy, akik megosztják a teret anélkül, hogy mélyebb szinten kapcsolódnának.
3. Érzelmi elérhetetlenség
Az érzelmileg elérhetetlen partner egy vörös zászló, amelyet nem engedhet meg magának, hogy figyelmen kívül hagyja. Kapcsolatban lenni valakivel, aki érzelmileg nem elérhető, olyan, mintha egy feneketlen lyukat próbálnánk betölteni. Nem számít, mennyi szeretetet, ragaszkodást vagy odafigyelést áraszt, úgy tűnik, ez sosem elég.
Egy idézet Brene Brown pszichológustól, Ph.D. így hangzik: „A sebezhetőség nem győzelem vagy vereség; ez a bátorság, hogy megjelenjünk és látszódjunk, amikor nincs befolyásunk a végeredményre.” A partnerséghez sebezhetőségre és érzelmi nyitottságra van szükség. Ha partnere nem hajlandó vagy nem tud érzelmileg megnyílni, ez mélyebb problémák jele, amelyek összeomláshoz vezethetnek. Ennek a vörös zászlónak a figyelmen kívül hagyása egyoldalú kapcsolathoz vezethet, amelyben elégedetlennek és szeretetlennek érzi magát.
4. Tiszteletlenség
A tiszteletlenség egy kapcsolatban egy másik piros zászló, amely nem maradhat észrevétlen. Vannak emberek, akik olyan kapcsolatban találják magukat, ahol partnerük következetesen lekicsinyli az elképzeléseiket és véleményüket. Először is közvetlenül befolyásolja az önbecsülést.
A híres pszichológus, Carl Rogers azt mondta: „Furcsa paradoxon, hogy ha elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, akkor tudok változni.”
Ez az idézet emlékeztet az önbecsülés fontosságára és annak szükségességére a kapcsolatokban. Ha Ön vagy partnere nem tiszteli egymás gondolatait, érzéseit vagy határait, az a baj egyértelmű jele. Mindenki megérdemli a tiszteletet egy kapcsolatban, és a tiszteletlenséget soha nem szabad félvállról venni.
5. Őszintétlenség
Az őszintétlenség egy vörös zászló, amelyet nem lehet a szőnyeg alá söpörni. Legyen szó kis fehér hazugságokról vagy nagy hazugságokról, lerombolja a bizalmat, ami minden erős és egészséges kapcsolat alapja. A híres pszichológus, Jordan Peterson kijelentette: „Ha nemet mondasz a főnöködnek, partnerednek vagy anyádnak, amikor eljön az ideje, hogy kimondja, akkor olyan valakivé változtatod magad, aki tud nemet mondani, amikor eljön az ideje.”
Ez hangsúlyozza az őszinteség fontosságát, még akkor is, ha nehéz. Ha a becstelenség mintává válik, az a baj egyértelmű jele. Elengedhetetlen, hogy közvetlenül foglalkozzunk ezzel a kérdéssel, hiszen figyelmen kívül hagyása a kapcsolat maradandó károsodásához vezethet – írja a Magazin Novosti.
