Sigmund Freud erőteljes trükkje: Ha valaki sérteget és megaláz, csak egy szót szólj, és megfogod
Az emberek érzelmes lények, és gyakran mások kritikája, ítélete vagy sértése bánthat bennünket, kellemetlen érzést kelthet, és egyesek számára még az önbizalmunkat is ronthatja. A szeretteink építő jellegű kritikáját el kell fogadni, de néhány sértés az üzleti és baráti kommunikáció során mérgező nyilak lehetnek, amelyekre reagálni kell.
Freud azt mondta: „Egy erős személyiség soha nem veszi át mások kijelentéseinek terhét.” Hogyan lehet ellenállni mások sértéseinek és rossz viselkedésének? Ne vitatkozz, hanem nyugodt arckifejezéssel. A higgadt „igen” ereje minden pszichológiai nyomást képes enyhíteni, mert megfosztod az embert attól a lehetőségtől, hogy bántson téged, és nem azzal védekezel, hogy bebizonyítod az ellenkezőjét, hanem egyszerűen leértékeled minden egyes támadását.
A mágikus „igen” mellett, hogy megvédjük magunkat a sértésektől, fontos az önbecsülés fejlesztése. Ne hagyd, hogy békéd mások értékelésétől függjön, amelyek a legtöbb esetben nem objektívek. Az egészséges önértékelés önértékelés, mások véleménye pedig értékítélet, gyakran felületes.
Ezen túlmenően, az egyetlen módja annak, hogy megvédje magát azoktól, akik hajlamosak sértegetni, ha elhatárolódnak tőlük. Tiszteld magad – ne hagyd, hogy a mérgező emberek pazarolják az energiádat és az idegeidet. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik szeretnek és tisztelnek téged.
