Pszichológia

Magának és annak a srácnak: hogyan hagyja abba a munkát másokért

#image_title
526views

Miért dolgozunk mindenkinek?

Ha hirtelen azt tapasztalod, hogy magadnak dolgozol, és annak a srácnak a szomszéd irodából, és annak a lánynak a következő osztályról, először meg kell értened, hogy mi történik. Az ok pedig lehet:

  • Vagy abban a cégben, ahol dolgozol
  • Vagy magadban.

Ha az ok a társaságban van

Van egy mondás: „Ha depressziós vagy és rosszul érzed magad, először győződjön meg arról, hogy nem vesznek körül idióták.” Vannak cégek, amelyeknek nagyon alacsony a vállalati kultúrája. Például a „ködösítés” elfogadott – amikor az „öregek” minden munkát az újakra dobnak. Az embereket teljesen kiégetik, ezért nagy a fluktuáció az ilyen cégeknél.

Néha az újonnan érkezők három hónapot sem bírnak ki a próbaidő végéig. Elmennek, és új „áldozatok” veszik át a helyüket. Ha hirtelen ráébredt, hogy egy olyan társaságban találta magát, ahol:

  • Gyakori, hogy a kemény munka nagy részét az új srácokra hárítják;
  • van valami ködösítés;
  • további nem fizetett feladatokat kapnak;
  • túlóra van, amit nem szabályoznak és nem fizetnek

– ez azt jelenti, hogy ez magának a cégnek a dolga. De egy hétköznapi alkalmazottnak szinte lehetetlen megváltoztatni a vállalati kultúrát, és nem is szükséges. A szélmalmok elleni küzdelem lesz. Ezért ebben az esetben a legjobb megoldás az lenne, ha munkahelyet váltana, és elhagyna egy ilyen intézményt.

Ha sikerül túlélned egy ilyen társaságban, akkor automatikusan átveszed az agresszor helyét. Továbbra is dekonstruktív munkakapcsolatai lesznek, amelyek negatívan befolyásolják pszichéjét és idegrendszerét. És az ilyen munka nem hoz mást, mint . Ráadásul az ilyen cégekben logikátlanul osztják el a pénzt. Aki sokat dolgozik, az általában keveset kap. A „ködösítés” élén állók pedig megkapják az összes bónuszt, és a munka minden eredményét megkapják.

Ha az ok bennünk van

Ha a cégnél minden rendben van, nincs szisztematikus felelősség-áthelyezés, de mégis többet dolgozol, mint mások, valaki más munkáját végzi, vagy túlórázik, akkor az ok nagy valószínűséggel benned és a viselkedésedben keresendő.

1. Alacsony önértékelés

Ha valaki önként engedi magát használni, vagy önállóan vállalja valaki más munkáját, az azt jelenti, hogy alacsony az önbecsülése. Ennek eredményeként a vágy, hogy mások kedvében járjon, elnyerje a főnök jóváhagyását, elnyerje a kollégák tiszteletét, és a csapat jelentős részévé váljon. Az alacsony önértékelésű személy nem engedi meg magának, hogy elfogadja a szeretetet pusztán a létezése által. Ezért kompenzációs viselkedés lép fel – az ember arra törekszik, hogy mások számára jó legyen, hogy további figyelmet kapjon. De valójában, magát az embert kivéve, ezt általában senki sem veszi észre.

A körülötte lévő emberek egyszerűen elkezdik öntudatlanul használni őt, és egyre többet hibáztatják magukat. Cserébe „megsimogathatják”: bókot mondhatnak, képzeletbeli barátságot ajánlhatnak fel, együtt ebédelhetnek, hozhatnak kávét. Más szóval, figyeljen egy kicsit. Az alacsony önértékelésű ember nem szokott csak úgy figyelmet kapni. Nem ismeri fel azt a tényt, hogy önmagában érdekes, és megérdemli, hogy barátkozzon vele, kommunikáljon vele, igyon kávét, ebédeljen és munka után elmenjen valahova.

Ezért igyekszik mindezt valamiféle jelentőséggel kompenzálni – hogy kényelmes és hasznos legyen. Ez a viselkedési sztereotípia jellemzően gyermekkorban alakul ki, amikor a gyermek szülei nem fordítottak kellő figyelmet és kevés szeretetet adtak. Például azt mondták: „Ha jól tanulsz, veszünk neked egy biciklit.” Ebben az esetben a gyerek igyekezett jó lenni, hogy kivívja szülei szeretetét, dicséretét, bátorítását.

Ne hagyja ki

Ez a viselkedés felnőttkorban megismétlődik. Ha úgy találja, hogy így felhívja Önre a kollégák figyelmét, vagy szeretné hallani feletteseinek dicséretét és karriert csinálni, akkor valószínűleg pszichológushoz kell fordulnia, és terápián kell részt vennie, hogy növelje önbecsülését és megváltozzon. viselkedési mintája a figyelem és a szeretet fogadásának pontján.

Az egészséges önbecsüléssel rendelkező emberek nem vállalnak mások felelősségét, ezért később sem vállalnak felelősséget érte. Csak a feladataikat látják el, de 100%-os minőséggel, bónuszokat, bónuszokat és dicséretet kapva ezért. Csak azt teszik, amit a munkaköri leírásuk szerint meg kell tenniük, de mindenkinél jobban.

Az ilyen emberek nem ragadnak meg mindent, nem vállalják mások feladatait, nem dolgoznak túl, nem alszanak el a munkában a fáradtságtól, és nem szenvednek depressziótól. Feladatkörükön a legeredményesebbek, jó kapcsolatuk van a kollégákkal, jó eredményeket érnek el, gyorsan lépnek felfelé a karrierlétrán.

2. Képtelenség személyes határokat építeni

Ha valaki átveszi mások felelősségét, és nem tud nemet mondani, akkor nem tudja, hogyan. A megbukott határok témája nemzedékről nemzedékre folytatódik. Régóta arra neveltek bennünket, hogy körülöttünk minden közös, a kollektíva fontosabb, mint az egyén, segíteni kell egymást, fel kell áldozni magunkat. Nagyanyáink és anyáink is hasonló magatartást tanúsítottak, megakadályozva, hogy felnőtt korunkban megvalósítsuk önmagunkat. És sokan még mindig nem tudják, hogyan védjék meg a határaikat, és hogyan mondják ki a „nem” szót.

Tegyük fel, hogy előre megérti, hogy nem akarja mások helyett elvégezni a munkát, és ez valaki más munkája. És mindez eleve irritálja. De nem lehet nemet mondani, és újra beleegyezni abba, hogy valaki más felelősségét vállalja. Hogyan védd meg helyesen a határaidat? Mondja: „Nem, mert…” Aztán mondjon néhány érvet. Fontos, hogy ezt diplomatikusan tegyük, anélkül, hogy személyeskednénk vagy másokat hibáztatnánk. Ellenkező esetben konfliktus lesz belőle.

Ne hagyja ki

Sokan vannak, akik sokáig kibírják, de egy ponton, amikor felgyűlnek magukban a felháborodás kritikus tömege, felrobbannak és konfliktusba kezdenek: főnöküket, kollégáikat, ügyfeleit – mindenkit, aki körülöttük vannak – hibáztatják. Az ilyen konfliktusok gyakran a csapatban fennálló kapcsolatok megromlásához és elbocsátáshoz vezetnek. Ezért Fontos, hogy nyomon kövesd az első reakciót, amikor valami nem tetszett, amikor rájöttél, hogy ez nem a te feladatod és nem a te felelősséged.

Ezt a pontot észre kell vennie, és meg kell beszélnie közvetlen felettesével. El kell magyaráznia, hogy a fő munkája, az eredmények minősége stb. szenved a további felelősségek miatt. Ha fontos okból környezetbarát túlórázásra kérnek fel (például egy kolléga beteg), akkor az ilyen megállapodásokat legalább céges levélben kell rögzíteni, egyértelmű kompenzációs feltételekkel – akár bónusz, akár bónusz, vagy további szabadnapok.

3. Vágy, hogy előrelépjen a karrierjében

Néha az ember annyira szeretne előrelépni a karrierjében, hogy elkezdi önállóan felvállalni valaki más felelősségét, és néha döntéseket hoz a vezető helyett. Úgy gondolja, hogy jobban tudja, mint a főnöke, mit és hogyan kell csinálni, ezért másként dönt, és mindent a maga módján csinál.

Lényegében ebben a pillanatban az illető munkavállalóként nem végezte el a rábízott feladatot, hanem úgy döntött, hogy másként jár el. Előfordul az alárendeltség megsértése, a saját felelősség megtagadása és a másikért való felelősségvállalás kísérlete. De Még akkor is, ha úgy tűnik számunkra, hogy a főnökünk egy idióta, és nem ért semmit, én pedig okosabb vagyok, és másként kell tennünk a dolgokat, ez nem mindig van így.

Úgy tűnik, egyszerűen nem ismerjük az összes bemeneti adatot. A főnöknek nagy valószínűséggel van saját főnöke vagy a cég tulajdonosa, aki felülről hoz bizonyos döntéseket. És a legtöbb esetben a vezetők nem továbbítják a bemeneti adatokat, hanem csak a végső döntéseket közvetítik.

Ezért előfordulhat, hogy egy személy rossz döntést hoz anélkül, hogy látná a teljes képet. Ezért amikor az alkalmazottak kezdik megkérdőjelezni a vezetők döntéseit, és megpróbálnak helyettük dönteni, kiderül, hogy valaki más munkáját próbálják elvállalni. És ez mindig hatástalan. Mindig!

Hogyan lehet abbahagyni valaki más munkáját: 7 tipp

1. Csak azt tegye, ami a felelősségi körébe tartozik

Amikor állásra jelentkezik, beszélnie kell, vagy ami még jobb, le kell írnia minden felelősségét és minden funkcióját. Ellenkező esetben fennáll annak az esélye, hogy egyre több új feladatot kap.

2. Hozzon létre egy munkaköri leírást

A nagyvállalatoknál mindig megvan, és amikor felvesznek, bemutatják. Kicsiben, ahol nincs ilyen gyakorlat, ezt saját kezűleg kezdeményezheti, és megjavíthatja az összes jövőbeni funkcióját.

3. Határozza meg a munka minőségét

Fontos, hogy ne csak a teendőket beszéljük meg és írjuk elő, hanem azt is, hogy hogyan és mi legyen a végeredmény. A nagyvállalatok már kidolgozták a munkaminőségi szabványokat. Ha nincsenek ott, ajánlja fel a megfogalmazását, hogy a jövőben megvédje magát a félreértésektől és a munkahelyi konfliktusoktól.

Ne hagyja ki

4. Hasonlítsa össze a személyes és a vállalati értékeket

Egy cég értékei gyakran a tulajdonosoktól származnak. És ha az Ön személyes értékei valamilyen okból nem esnek egybe a vállalat értékeivel, akkor előbb-utóbb minden konfliktusba és elégedetlenségbe fog zárulni mindkét oldalon. Emiatt megsérülhet a munkaszerződése, vagy botrány miatt kirúghatnak. Ezért, ha a munka első hónapjában észreveszi, hogy értékei eltérnek, jobb, ha egyszerre keres másik munkát, és nem időzik hasonló helyen.

5. Védje meg határait

Ha a felelősségi területét és a munkaköri kötelezettségeit rögzíti a vezetőjével, akkor ezek lesznek a határai, amelyeket meg kell védenie. Ha többletmunkát kap, akkor meg kell állapodnia a többletmunka ésszerű ellentételezésében – akár szabadnapok, akár fizetésemelés, akár prémium vagy többletbér. Más szóval, mindig arányos jutalmat kell kapnia, ha többet tesz, mint amit a kötelezettségei között szerepel.

6. Külön kapcsolatok, magánélet és munka

A statisztikák szerint Oroszországban az emberek több mint 70%-a sokkal magasabbra értékeli a csapatot és a munkahelyet, mint például egy jó fizetést vagy egy érdekes munkát. Ez egyrészt érthető, hiszen életünk nagy részét a munkahelyünkön töltjük, és szeretnénk, ha normális emberek vennének körül bennünket.

A munkahelyen próbálunk barátkozni, néha barátkozunk. Más szóval, az élet minden más területét a munkába rángatjuk. És akkor fizetünk a barátságért, a kapcsolatokért, a figyelemért, azzal, hogy másokért dolgozunk és mások kötelességeit teljesítjük.

Meg kell tanulnod világosan elválasztani egymástól a kapcsolatokat és a munkát. Ebben az esetben nem szégyen pszichológushoz fordulni, és kideríteni viselkedésének valódi indítékait. Ha egy alkalmazott tudja, hogyan kell elválasztani a „legyeket a szeletektől”, akkor sokszor hatékonyabbá válik a munkahelyén, könnyebben építhet karriert, többet kereshet és lenyűgöző eredményeket érhet el.

7. Vegyen kezdeményezést

De csak az Ön felelősségi körében. Ha jobban és többet teszel a felelősségeden belül, akkor a lehető leghatékonyabb leszel.. Az ilyen embereket mindig észreveszik. Hatékonyság és kezdeményezőkészség a felelősségi területen a kulcsa a nagyszerű karriernek, az egészséges pszichének és az egészséges csapatkapcsolatoknak