Méregtelenítsd magad a bőrön keresztül: Áztasd magad ebben a fürdőben, és minden szennyeződés távozik belőled
A szervezet megtisztítása nem feltétlenül jelent szigorú diétát és megerőltető eljárásokat. Hogyan támogassuk otthon a méreganyagok kiürülését? Pihentető fürdő használata. A hagyományos kínai orvoslás ihlette, ez a módszer alternatívát kínál az elterjedt méregtelenítési gyakorlatokhoz, és a reflexológia elvét alkalmazza.
A méregtelenítés vagy a szervezet tisztítása egy olyan folyamat, amelynek célja a méreganyagok és a felhalmozódott káros anyagok eltávolítása a szervezetből. A toxinok számos forrásból bejuthatnak a szervezetbe, beleértve a szennyezett környezetet, az egészségtelen táplálkozást, az alkoholfogyasztást, a dohányzást vagy a gyógyszeres kezelést. A méregtelenítés többféleképpen történhet, az étrend megváltoztatásától a böjtön át, speciális étrend-kiegészítők használatával, a méregtelenítő fürdőkig.
Az ókori kínai tanításokban gyökerező reflexológia azt állítja, hogy a lábak meghatározott pontokat tartalmaznak, amelyek a test különböző szerveihez kapcsolódnak. Ezen pontok stimulálásával nemcsak a különféle egészségügyi problémák enyhülése érhető el, hanem a szervezet méregtelenítése is támogatható.
Nézd meg a Fitlife TV YouTube csatornáját, méregtelenítő fürdő receptjét:
Forrás: Youtube
A méregtelenítés elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, ami javíthatja az általános egészséget és vitalitást. A tisztulási folyamat jobb emésztéshez, energianövekedéshez, gyulladáscsökkentéshez vezethet, és pozitívan befolyásolhatja a lelki egészséget is. A természetes méregtelenítés speciális fürdőkkel, például Epsom sós és almaecetes fürdővel ellazulást kínál, miközben elősegíti a káros anyagok kipirulását, jobb szervműködést és a bőr egészségét.
Hogyan készítsünk méregtelenítő fürdőt
Ennek a tisztítófürdőnek az alapja egy egyszerű recept, amely általánosan elérhető összetevőket használ. Könnyedén elkészítheti otthon, és pihenhet, miközben szervezete azon dolgozik, hogy eltávolítsa a nem kívánt anyagokat.
Hozzávalók
– 1 csésze Epsom só
– 1 csésze tengeri só
– 2 csésze szódabikarbóna (szódabikarbóna)
– A hatás fokozása érdekében hozzáadhat néhány csepp kedvenc illóolaját
Bezárás
info
Profimedia / Profimedia
Nagyítás
A fürdő hatásának fokozása érdekében hozzáadhat néhány csepp kedvenc illóolaját.
Módszer
1. Kezdje egy forró fürdő elkészítésével. Ezután keverje össze az összes fenti összetevőt.
2. Ezt a keveréket egyenletesen oszlassa el a forró vízzel megtöltött kádban.
3. A még intenzívebb hatás érdekében adj a fürdőhöz egy csésze bio almaecetet.
4. Merüljön el az előkészített fürdőben, és pihenjen benne legalább egy órát. Fürdés közben szükség szerint meleg vizet adhat hozzá a kényelmes hőmérséklet fenntartásához.
5. Ez az eljárás akkor is hatékony, ha csak a láb- és lábfürdőkre koncentrálsz.
6. A fürdés befejezése után enyhe fáradtságot érezhet, ami a szervezet normális reakciója a méregtelenítésre. Fürdés után ne felejtsen el alaposan hidratálni és igyon sok tiszta vizet.
Ez a módszer egyszerű és élvezetes módszert kínál a szervezet természetes méregtelenítési folyamatainak támogatására, miközben megenged magának egy pillanatnyi ellazulást. Ideális módja annak, hogy összekapcsolja a hasznosat a kellemessel, és gondoskodjon testéről és elméjéről.
Forrás: sportyzive.cz
