„Racionálisan tudom, hogy az élet nem olyan szörnyű, mint amilyennek képzelem.” Milyen szorongásos zavarral élni
Dana 34 éves. Mindenki azt mondja neki, hogy élvezze az életet, hogy fiatal, van gyereke, férje, háza, kajálja, nem esik és nem esik a hó, de Dana egyáltalán nem élvezi. Hivatalosan szorongásos zavarban szenved. De ami nem látszik a diagnózis lapon, az a régi és új traumákkal, depresszióval, szüntelen pánikkal és rögeszmés gondolatokkal való gyötrődése. És mivel nem is látják az arcán, elmondja nekik.
Szorongási zavarFotó: Shutterstock
Miután e-mailt küldött a Tell Your Story-nak, amelyben bevallotta, hogy volt egy kiváltó ok az életében, ami miatt „szerzett” szorongást, szülés utáni depressziót, pánikrohamot és újabban valószínűleg OCD-t, Dana és én megbeszéltük, hogy találkozunk és beszélünk. hosszasan. A megbeszélt időpont előtt érkezik a találkozóra, fiatal és gyönyörű nő. Sokat mosolyog és gyorsan beszél, mintha sietne valahova. Később rájövök, hogy nem siet, és ez egyszerűen a gondolatai sebessége.
„A terhesség szörnyű volt.” A kezdet
„Amikor dolgozni mentem, úgy tűnt számomra, hogy nehéz az élet. Én is panaszkodtam, mint mindenki, azt mondtam, hogy megint megyek dolgozni, és nehéz nekem, bárcsak itthon maradhatnék! Most a végén én is otthon maradtam, mert szülői szabadságon vagyok, és ez nem jó” – kezdi el mesélni Dana. 2020-ban egy pékségben dolgozott, és férjével éppen vettek egy lakást jelzáloghitellel. Aztán jött a járvány, és hamarosan Dana terhes lett. Kezdettől fogva nehéz terhességet szenvedett betegséggel, mert azt hitte, hogy Covid-fertőzése van. A terhesség szörnyű volt – mutat rá Dana, és megpróbálja eloszlatni azt a mítoszt, hogy ez a legszebb időszak egy nő életében. Az első hónapban az ágyban feküdt, aztán mivel mindenféle rossz kedve volt, lerövidítette a munkarendjét. A hetedik hónaptól szabadságra ment, és 2021 márciusában szült. Hazament, és a fáradtság újabb szakasza kezdődött. Ezúttal nem tudott elaludni, mert a kislánya gyakran ébredt: „Nagyon fárasztó volt óránként ébredni, nyolc hónapos koráig így ébredtem, éjjel két-három órát aludtam. Hányni akartam a kimerültségtől.”
„…és rájöttem, hogy depressziós vagyok”
Dana éjjel-nappal a gyerekkel töltötte, míg a férje dolgozni ment, és éjszaka külön aludt, hogy másnap pihenhessen, és alkalmas legyen a munkára. A fáradtság, kólikás problémákkal párosulva, egyre kétségbeejtőbbé tette a helyzetet. „Egy ponton a sírása annyira irritált, hogy úgy éreztem, nem bírom tovább. A kezem és a lábam zsibbadt, a sírása rettenetesen megterhelt. Ha láttam, hogy más gyerekek sírnak, nem reagáltam rá. Úgy értem, sajnálom őket, mert szeretem a gyerekeket, de ez van. Nála viszont az egész testem bizsergett, és úgy éreztem, el kell mennem” – mondja.
