SA michigani Hope College (USA) tanulmánya szerint a 62 és 74 év közötti, „nagyon kellemes és kielégítő” szexuális aktivitású emberek kognitív egészsége jobb.
A hosszú élet titka? A lepedők alatt van. Az aktív szexuális élet idős korban segít fiatalon tartani az agyat. Ezt erősíti meg egy tanulmányHope College, Michigan (USA) amely a szex és a kognitív egészség kapcsolatát vizsgálta.
A Hope College tanulmánya a szexuális életről és a kognitív egészségről
Az amerikai csapat kutatása érintett 1683 fő 62 és 74 év közöttiek. A kutatók kimutatták, hogy az idősebb alanyok, akik legalább hetente egyszer aktív szexuális életet éltek, magasabb pontszámot értek el a kognitív teszteken, mint azok, akik az elmúlt évben nem éltek szexuális életet. Részletesebben kifejtve, a 62 és 74 év közötti, „nagyon élvezetes és kielégítő” szexuális életet élő emberek jobb kognitív egészség 5 évvel később képest vagy élénkség a hálószobában.
A motivációk
De a szex is hasznos a fiatalság megőrzéséhez. Ennek az az oka, hogy akik rendszeresen gyakorolják, csökken a stressz szint amely az egészséges kognitív fenntartás ellensége. Valójában megakadályozza a neuronok új képződését a hippokampuszban, az agy azon területén, amely a memóriához kapcsolódik – mutatják rá a Hope College kutatói.
A dopamin felszabadulása
A szexuális kielégülés ekkor energiát szabadít fel testünkbe dopamin, a katekolamin család fontos neurotranszmitterje. A központi és perifériás idegrendszer számos folyamatában részt vevő neuronok kémiai hírvivője. Ha szeretnéd, hogy az agyad mindig formában legyen, akkor tudod, mit kell tenned…
