LA maternity Blues nagyon gyakori tünet a szülés után, és átmeneti. Ez nem tekinthető mentális problémának, mint a szülés utáni depresszió
Most lettél anya és erős hangulatingadozásaid vannak? Ne aggódj, ott van Kismama Blues és a legtöbb anya azt tapasztalja. Nem tekinthető pszichiátriai betegségnek, mint a szülés utáni depresszió. Nézzük meg együtt a különbségeket.
Mi az a Maternity Blues
A Maternity Blues a szülés utáni tünet mint például a szülést követő fájdalom vagy vérzés. Rendkívül gyakori: a becslések szerint 50%-ról 85%-ra az újdonsült anyák megtapasztalják.
A Maternity Blues okai
Senki sem tudja biztosan, mi okozza a Maternity Blues-t. A sok ok között minden bizonnyal ott van a hormonális változás. Amikor terhes vagy, szervezete nagy mennyiségben termel ösztrogén és progeszteron hogy támogassa terhességét és segítse a baba növekedését. A születést követő első 24 órában ezeknek a hormonoknak a szintje gyorsan a terhesség előtti szintre zuhan. Eközben a szoptatást támogató hormonok száma nő prolaktin és oxitocin. Ez a „forradalom” a hormonösszetételben hangulati változásokat okozhat.
Alvászavarok és a rutin változásai
ez az egyik legintenzívebb fizikai élmény, amit a tested valaha is elviselhet. Normális, hogy szülés után kimerült vagy. Ráadásul amint megszületik, a baba még nem tanulja meg az éjszaka és a nappal közötti különbség és minden órában sírni tudott. Ez oda vezethet ingerlékeny hangulatok és tájékozódási zavar.
Identitásváltás
Meg fog változni mind magad. Egy nőtől, aki (majdnem) mindent irányítani tud, az újonnan érkező édesanyáig az új személyazonosság kezdetben sokkolhat.
A Maternity Blues tünetei
A leggyakoribb tünetek közé tartozik hangulati ingadozások, szorongás, ingerlékenység, elalvási és étkezési nehézségek, sírógörcsök. Még ha enyhék is, ez nem jelenti azt, hogy könnyű legyőzni őket. Ennek érdekében beszéljen erről a családjával, kérjen segítséget a napi munkákban, menjen ki legalább naponta egyszer, korlátozza az egyéb stresszes helyzeteket, próbáljon meg rendszeresen enni és aludni.
A szülés utáni depresszió különbségei
Az egyik legfontosabb különbség a Maternity Blues és a szülés utáni hangulatzavarok, például a szorongás és a pszichózis között, hogy az előbbi ideiglenes. A tünetek általában eltűnnek két héten belül szülés után. Általában nem akadályozzák abban, hogy gondoskodjon magáról és babájáról.
A szülés utáni depresszió tünetei
A szülés utáni depresszió akár 5 nőből 1. Ugyanolyan hangulatú, mint a Maternity Blues, de a tünetek általában intenzívebbek és zavaróbbak. Például harag, rögeszmés és önkárosító gondolatok, álmatlanság és rémálmok, a babához való kötődés nehézségei, a test zsibbadása. Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal hívja orvosát vagy szülésznőjét. Fontos, hogy gyorsan kezeljük a szülés utáni depressziót, mielőtt az rosszabbodik.
