Megvannak benne az évek óta divatos undorító szirup előnyei, és finom az íze. Legalábbis ezt mondják a franciák, akik szeretik és nem félnek a konyhaművészettől. A leves receptje, amelyet nem csak a fertőzési szezonban választanak ki, nagyon egyszerű. Próbáld ki, és enyhülést kapsz akkor is, ha már beteg vagy.
Mielőtt úgy döntene, hogy nem szereti a hagymalevest, először ellenőrizze. Sokan azt feltételezik, hogy nem fogják szeretni, mert a friss vagy sült zöldségekkel kapcsolatos tapasztalataik vezérlik őket a nehezen emészthető ételekben. Mindeközben a levesben lévő hagymának enyhe, édes, aromás íze van, amely gyakran még a gyermekek számára is vonzó. És hogyan működik? Melegít, erősít és stimulál.
Krémleves fehér zöldségekkel
Húsleves és hagymaleves megfázásra
A hagymaleves alapja a többi leveshez hasonlóan a húsleves. Helyesen elkészített hagymát adunk a húsleveshez, és ez kétségtelen előnye ennek a levesnek, de ne felejtsük el, hogy maga a húsleves jó szövetséges a fertőzések során.
Bár a húslevesnek nincs bizonyított vírusellenes hatása, minden bizonnyal felgyorsítja a gyógyulást. Ezenkívül segít megszabadulni a hörgők és a tüdő maradék váladékától, és javítja az orrnyálkahártya működését. A gőzleves hatékony inhalátor, és kutatások is bizonyítják.
mindenképpen többet erről a témáról:
Hogyan adjuk a hagymát a húsleveshez? A hatás felerősödik.
Hagyma és immunitás
, színtől függetlenül a fehér zöldségek közé sorolják, hagyományosan az immunitás szövetségeseiként ismerik el. A kénvegyületeknek köszönhetően gyulladáscsökkentő hatása van, de nem csak. Ezek az anyagok gátolják a koleszterin lerakódását az erekben, és ennek eredményeként javítják a keringést, megelőzik a magas vérnyomást és az érelmeszesedést.
Ha valami nem teljesen egészségeset teszel a hagymalevesbe, akkor valószínűleg ezúttal megúszod, és a koleszterin nem telepszik meg az erek falában.
A hagyma értékes. Fruktánokat, cukrokat tartalmaz, amelyeket a jó bélbaktériumok szeretnek. Tehát, ha táplálja őket, megnövekszik az immunrendszert támogató felbecsülhetetlen értékű probiotikumok mennyisége.
A hagyma folsavat, kalciumot és rostot is tartalmaz. Mindezek az anyagok nemcsak télen lesznek hasznosak.
Egy egyszerű recept a hagymaleveshez
Az elkészített leves minden bizonnyal finomabb lesz, mint a divatos hagymaszirup. Lehet, hogy nem lesz olyan erős a hatása, mint a szirup formájú koncentrátum, de ha nagy adagot eszel, megerősödsz, jobban leszel, és enyhülnek a fertőzés tünetei, így a zavaró köhögés is.
Fontold meg a fokhagyma hozzáadását a hagymaleveshez, mert a hagymával együtt jó megfázás elleni tandem, és ízben is tökéletesen kiegészítik egymást.
Rengeteg recept létezik a hagymaleveshez. Sok francia nem tudja elképzelni bagett, sárga sajt és bor nélkül. az, amely az immunitást erősíti és segít visszanyerni formáját, sokkal kevésbé összetett összetételű lehet.
A hagymát olívaolajon vagy vajban pároljuk meg egy csipet kurkumával. Adjuk hozzá a húsleveshez. Kb. 20 percig főzzük, fűszerezzük és összekeverjük. Készen áll az egészségre.
