Ebben a kérdésben érdemes azzal kezdeni, hogy mi készteti az embereket elsősorban az exeikkel való kommunikációra. Az ok megértése sokat elárul a kapcsolatáról és a partneréről is, és sajnos nem mindig jó.
Sokkal kevesebb kérdés vetődik fel egy pasi kommunikációjával kapcsolatban az exével, ha ő volt a szakítás kezdeményezője. De még ebben az esetben is a kommunikáció fenntartására irányuló vágya társulhat a „saját területe védelmének” vágyával.
Egy ilyen birtokos álláspont: szakítottunk vele, de továbbra is én irányítom őt és az új kapcsolatát. A probléma az, hogy ezt gyakrabban teszik meg azok a férfiak, akik despotikusan és tekintélyelvűen tudnak viselkedni a kapcsolatokban, és gyakran bántalmazóknak nevezik őket.
Ne hagyja ki
A második ok, amiért egy pasi barátkozik volt barátnőjével (bár ő maga kezdeményezte a szakítást), a bűntudat.
Így például a „” esetében egy ilyen reakció nagyon természetes lehet. Úgy tűnik, túl sokat vállalnak, feltételezve, hogy az ember nem tud megbirkózni nélkülük, és összeomlik. A probléma az, hogy miközben a „megmentő” segíteni akar a volt partnernek megbirkózni egy nehéz szakítással, rossz szolgálatot tesz neki, és többet gondol magára.
Hiszen azzal, hogy az életében marad, nem engedi, hogy teljesen átélje ezt az elválást és új kapcsolatot kezdjen. Ráadásul túl sok felelősséget vállal. Ha úgy dönt, hogy elhagy egy nem kielégítő kapcsolatot, az Ön döntése.
Ha valaki bűnösnek érzi magát, amikor önmagát választja, ez nagy kérdés az önbecsülése és önértékelése szempontjából.
A probléma az, hogy ebben az esetben öntudatlanul is állandóan összehasonlítja korábbi és jelenlegi partnerét, és gyakran nem az utóbbi javára. Mert először is, ha kétségek merülnek fel, akkor mindent úgy alakítanak ki, hogy megfeleljen, öntudatlanul csak olyan dolgokat veszünk észre magunkon, amelyek megfelelnek és alátámasztják meggyőződésünket.
Másodszor pedig a pszichénk úgy épül fel, hogy gyakran idealizáljuk és romantikázzuk a múltat, ami azt jelenti, hogy a valós jelen hátterében győzhet. Azt szeretjük a legjobban, amit elveszítünk.
Nos, nézzük meg, miért kommunikálsz az exeddel, ha ő döntött úgy, hogy véget vet a kapcsolatnak. Mellesleg ez a legrosszabb lehetőség. Hiszen az elhagyott partnernek több érzése van. A neheztelés pedig hozzájárulhat a múltbeli kapcsolatokban való elakadáshoz. Ezért persze érdemes elmondani, hogy leggyakrabban a válás idején az elhagyott partner még sok érzelmet táplál a másik iránt, számára az elválás lehet hirtelen, nem kívánt, és folytatódhat. hogy megtapasztalja az erős szeretetet a jelenre.
Ráadásul az exével való találkozása összefügghet azzal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy senki más ne vegye át az új barátja helyét. Vagyis az a célja, hogy megakadályozza az exét abban, hogy új kapcsolatot építsen ki. Általánosságban elmondható, hogy a jelenlegi partner ebben az esetben gyakorlatilag pszichoterapeutaként viselkedhet: gyűjtheti a srác tapasztalatait, vigasztalhatja, támogathatja. A probléma az, hogy az ilyen kapcsolatok szinte mindig kudarcra vannak ítélve, és akkor érnek véget, amikor a fő tapasztalatok elmúltak.
Ne hagyja ki
Egy másik lehetőség, amikor mindketten kezdeményezői voltak a kapcsolat megszüntetésének. Ez akkor is előfordul, ha elvileg nem léteztek kapcsolatok, és az embereket kezdetben például csak a barátság kötötte össze, vagy a kapcsolat régen elhalványult, és az emberek egyszerűen megszokásból vagy más körülmények miatt maradtak egymás mellett.
Nos, ha egy ilyen párban kezdetben nem volt szenvedély, akkor a kapcsolat vége utáni kommunikációjuk azonban nem jelenthet veszélyt a jelenlegi kapcsolatra. Csak baráti kommunikációt tudnak fenntartani, amiből valószínűleg nem lesz több.
De azt is érdemes elmondani, hogy a volt pároddal való kommunikáció a jelenlegi kapcsolatodban is problémákkal járhat.
Egy másik nem túl kellemes lehetőség az, amikor egy srác kommunikál az exével, hogy manipulálja az értékét, és ezt használja fel rád. Vagyis mintha azt mondaná: „Ha bármi történik, van kihez fordulnom.” Szinte mindig rendkívül bizonytalan emberek vagy olyan emberek használják őket, akik megszokták, hogy másokat saját céljaikra használnak fel. És akkor el kellene gondolkodnia azon, hogy valóban szüksége van-e egy ilyen emberre.
Van barátság a szerelem után?
Igen, lehet, hogy maga az ex kezdeményezője a kommunikáció fenntartásának, de erről szándékosan nem beszélek, mert az indítékokat már felsorolták, és nem függnek a nemtől. De a felelősség, hogy elfogadja-e ezt a kommunikációt vagy sem, támogassa-e vagy sem, mindenesetre a srácot terheli.
Általánosságban elmondható, hogy a kapcsolat vége utáni kommunikáció, ha az egykor értelmes volt, és tele volt szeretettel és szenvedéllyel, meglehetősen helytelen. Pszichológiai szempontból ez inkább nem jellemző.
A múltnak a múltban kell maradnia. Nem tudsz teljes mértékben jelen lenni egy új kapcsolatban anélkül, hogy az előzőt ne szakítanád meg. Ezenkívül fontos megérteni, hogyan érzi magát egy ilyen háromszögben, és ez pontosan így van, függetlenül attól, hogy az exek milyen típusú kommunikációt folytatnak.
Igen, normális, hogy továbbra is tartjuk a kapcsolatot másokkal, ha kapcsolatba kerülünk, de tanácsos ezt megtenni egy ex-el? Az ilyen kapcsolatok mindig fenyegetést jelentenek. Mi a teendő, ha megtudja, hogy szeretője rendszeresen és meglehetősen szorosan kommunikál exével.
Az első dolog, hogy beszélj. A legjobb módszer egy nyugodt, őszinte beszélgetés. Csak ne panaszokkal és érzelmi nyomással kezdje a beszélgetést, ez elriasztja partnerét, és arra kényszeríti, hogy védekező pozíciót vegyen fel, válaszul támadjon vagy leálljon.
Ne hagyja ki
Először is próbáld meg kideríteni, mi olyan fontos a kapcsolatban, amit még mindig fenntart. Ez segít jobban megérteni kommunikációjuk okait. Másodszor, fontos, hogy nyíltan beszélj tapasztalataidról és érzéseidről, arról, hogy mi aggaszt, milyen gondolatok kerítenek hatalmába.
Azt is fontos elmondani, hogyan látja a megoldást erre a problémára. Azt szeretné, hogy a kommunikáció teljesen leálljon, vagy csak egy bizonyos formátumban maradjon? Végül is vannak olyan helyzetek, amikor például egy srácnak van egy baráti társasága, és ebbe a társaságba tartozik az exe, vagy általában közös üzletük van.
Természetesen nem a legjobb megoldás arra kényszeríteni egy srácot, hogy ne kommunikáljon mindenkivel ebben a társaságban, vagy lépjen ki az üzletből, és ezt nem is szabad megtennie, de talán van értelme határokat szabni, például, ha együtt vesznek részt találkozókon vagy egyszerűen csak kérdezze meg tőle, ha lehetséges Csökkentse a kommunikációt az exével a szükséges minimumra.
