A felnőttfilmek túlzott nézése árthat a szexuális életnek, mert az emberek nem tudják egyenlőségjelet tenni képességeik és a színészek képességei között. Paul Shepherd terapeuta és szorongásszakértő felfedezte, mi történik egy olyan ember agyával, aki túl sok pornót néz.
„Íme néhány módja annak, hogy a pornó tönkreteheti az agyadat, majd az életedet. A túl sok pornó azt jelentheti, hogy az agyad elkezdi azt mondani, hogy jobban szereted a pornót, mint egy valódi személlyel. A túl sok pornóhasználat összefügg a teljesítményi szorongással, a merevedési zavarokkal, szexuális alkalmatlanság, hanem a saját testünkről alkotott negatív kép is” – magyarázta.
A pornográfia jó stimuláns, ezért könnyen függőséggé alakulhat – mondja a terapeuta.
„A pornográfia szuper stimuláns. Más szóval, természetellenesen megemeli a dopaminszintet. Ez az oka annak, hogy egyes emberek számára függőséget okoz. Más dolgokat is sokkal kevésbé élvezhetővé tesz körülötted, mert az egyetlen módja annak, hogy ezt az igazán jó érzést eltüntessék. vissza a pornóhoz.mondta Shepard.
Ha túlzottan szereted a felnőttfilmeket, ha sokkal többet nézel pornót, mint amennyit ténylegesen szexelsz, Paul felfedi, hogy „át kell képezned az agyad”. Tehát ha kedvetlennek, fáradtnak, motiváció hiányának, ingerlékenységének érzi magát, és minden utál, akkor tudja, hogy túlzásba vitte.
„Indítsd újra és neveld újra az agyadat teljes önmegtartóztatással, és csinálj valami mást helyette. Vedd számba, mit áldozol fel az életben a szokásodért, és tűzz ki magadnak egy új célt. Változtasd meg gondolkodásmódodat, ha ezt olyan kihívásnak tekinted, amelyet le kell győznöd, ” – magyarázta, és hozzátette, hogy a maszturbáció és a pornográfia nem káros, ha a normál határokon belül vannak.
