Mi akadályozza meg a jó szexet? Tök mindegy! Munkahelyi túlterheltség, anyagi gondok, kisgyerek, fal mögött lakó kíváncsi rokonok, állandó családi viszálykodás. Még a banális unalom is oda vezet, hogy a szerető házastársak már nem akarják egymást. A zökkenőmentes családi élet kiegyenlíti, érzéketlenné teszi, és megfosztja attól a lendülettől, amely a regény elején volt. Csak egy kiút van – újjáéleszteni a korábbi szenvedélyt. Szervezzünk közös „játékokat”, hétvégéket, gyakoroljunk különféle pózokat. Általában mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy a pillangók újra repkedjenek a gyomrában. Néha azonban az ágyban felmerülő problémáknak orvosi okai is vannak.
Ne hagyja ki
Krónikus betegségek
Szezonális depresszió
És ezzel együtt letargia, apátia, álmosság és egyéb örömök, amelyek nem kedveznek a szeretkezésnek. A karosszéria ebben az időben egy lemerült akkumulátorú autóhoz hasonlít. Gyorsan kimerülsz, és nem tudsz másra gondolni, mint az alvásra. A szenvedély csúcsára mászni pedig nagy energiapotenciált igényel!
Mit kellene tennem? Gyakrabban tegyen zöldségeket, gyümölcsöket és fűszernövényeket az asztalra. Ne ülj otthon, ha jó idő van kint – a napfény hatására a szervezetben a melatonin hormon termelődik, ami…
Gyógyszerek
Az intim élet iránti érdeklődést gyakran elriasztják a nyugtatók, a szívgyógyszerek, a magas vérnyomás elleni tabletták és a vízhajtók. Ha szexuális vágya megszűnik az előírt terápia után, forduljon orvosához. Az orvos másik gyógyszert választ.
Ne hagyja ki
Felesleges kilogramm
Figyelsz a súlyodra? Nagy! De ne feledkezz meg kedvesedről: ha a plusz kilók komoly problémát okoznak egy férfinak, nem valószínű, hogy különösen gyors lesz az ágyban
Írasd be kedvesedet az edzőterembe, állítsd át alacsony kalóriatartalmú étrendre, és ügyelj arra, hogy ne használjon vissza alkoholt. Még az első pillantásra „ártalmatlan” sör is negatívan befolyásolhatja választottja szexuális képességeit. Ez a habos ital olyan anyagokat tartalmaz, amelyek negatívan befolyásolják a férfiak libidóját. Ha kedvese is sokat dohányzik, akkor nagyon nagy az erekciós problémák kockázata: a nikotin érgörcsöt okoz, ami rontja a vérkeringést, így a nemi szervek területén is.