La visszatérés első szabálya? Használja ki a nyaralás előnyeit, hogy átalakítsa rutinját.
Nem nagy forradalmakra van szükségünk, amiket szinte mindig nehéz megvalósítani, hanem pusztán az apró dolgok tudatosítására, amelyekre szükségünk van a békésebb hétköznapokhoz. Tedd kötelezettséget szentelj egy estét csak kettesbene: néma telefon, pihenés… és nem baj, ha a vacsora edényei a mosogatóban maradnak. Néha a nap végi megosztása akár csak azért is, hogy egy film előtt a kanapén ölelkezzünk, békét ad, segíti a meghittséget és feltöltődik a munkahelyi stressztől.
L’a relaxáció fontossága
Ha ismételten elmerül a mindennapi élet őrületében, az gyorsan elfelejti a dolgokat saját igényeit, amely a nyaraláson a nap folyamán csodálatos helyre talált. Találj időt magadra, akár csak húsz perc minden nap hogy elmenj és egy kicsit kényeztesd magad. Hogy elkerülje, hogy minden feszültséget lerakjon a partnere, vagy ne halmozzon fel elfojtott érzelmek fontos, hogy olyan dekompressziós teret hozzunk létre, amelyben megtaláljuk a csendet és a nyugalmat. Van egy szabad délutánod? Menjen a fürdőbe: az ölelés öröme hozzáadódik a víz terápiás erejéhez bőr a bőr ellen. Meghitt módja a kikapcsolódásnak és az eros bekapcsolásának.
Kevesebb teher, több könnyedség
Ki mondta, hogy i Házimunkák unalmasnak kell lenniük? L’hozzáállás amivel megközelítjük a tennivalókat, alapvető fontosságú egy olyan rutin kialakításához, amely nem egyedül áll kötelességtudat, de képes felülemelkedni a rossz hangulatokon, problémákon és aggodalmakon. Használja ki azt az estét, amikor mindketten korán érnek haza a munkából, hogy főzzenek… kettesben! Az az egyszerű tény, hogy vacsorát kell készíteni, lehetőséggé válhat elmondani neked a nap egy közös étel elkészítésével. Kommunikáld a érzelmek amit mi érzünk a fejlődőképes párkapcsolat fűszerének. Szeptember az ünnepek utáni visszatérést jelenti a normális kerékvágásba, kiváló alkalom arra, hogy meghívást küldjön minden barátjának, az övének és a tiédnek, együtt.
Menekülési vágy
Ahelyett, hogy szomorúvá tennéd magad azzal, hogy a visszaszámlálás A következő ünnepekre szervezzen kisebb kiruccanásokat: egy hétvégét vagy egy szabad napot kívül fel fog tölteni. Csak egy csipetnyi kíváncsiságra van szüksége, és feladja a megszokottat lustaság. Hiányzik az ötlet? Kerékpározás és túrázás a sportosabbaknak, vagy akár kiállítás egy művészvárosban, ha szeretné felfedezni történelmi helyeket lakhelyéhez közel. Olaszország tele van gyönyörű helyekkel, ahol sétálhat, miközben élvezi a csendet, találhat érdekes üzleteket és íz helyi finomságokat. A szabadban való tartózkodás revitalizálja a testet, és megnyugtat jó hangulatkiváló ok arra, hogy kihasználjuk a gyönyörű őszi napokat.
Kísérletezni, miért ne?
Hogy jó legyen harmónia Ez nem jelenti azt, hogy egy párban mindkettőnek ugyanazt a sportot kell szeretnie, vagy egy közös hobbiValóban fontos, hogy fenntartsunk egy saját teret, amellyel újra felfedezhetjük a kapcsolatot minket és az igényeinket. Azonban a látókör megnyitása és az ismeretlenbe való ugrás valami új kísérletezése révén hihetetlen ösztönző lehet növekedés egy pár. Tapasztalja meg a sárkányrepülést vagy egy próbadélutánt vízalatti világfőzőműhely, vagy bármilyen más tevékenység, amely képes meggyújtani amindkettő lelkesedése ez lehet a kulcsa annak, hogy több időt találjunk az együtt töltött örömre Ossza meg különleges pillanat. Új szemmel fogod látni magad.
