ÉS megismétlődött: egy barátoddal kellett volna elmenned, de az utolsó pillanatban lemondta. Nem először csinálja: szinte mindig megtörténik. Hogyan kell viselkedni ezekben az esetekben? Néhány tanács a barátság megmentésére
Fontos születésnap, bevásárlás. Nincs kellemetlenebb, mint egy barát, aki biztosított a jelenlétéről egy randevún, majd feladja átalánydíj utolsó pillanat. És talán nem is először csinálja: ez már megtörtént újra és újra. Így most már nem érzed magad biztonságban, ha vele tervezel.
Mi a teendő ezekben az esetekben? Ott csalódás a pillanat arra késztet, hogy töröld őt a barátságodból, de legbelül szereted. Ha időnként ilyen dolgok történnek, az nem nagy probléma: végül is mindig történhet valami váratlan. De ha mintává válik, és minden alkalommal rosszul érzed magad miatta, az hosszú távon károsíthatja a barátságodat. Íme néhány dolog, amit megtehet, hogy ez ne forduljon elő.
Foglalkozz a problémával, mondd el neki, mit érzel
Mielőtt beszélgetést kezdene vele, győződjön meg arról, hogy igen nyugodt. Talán töltsön időt egy másik személlyel, csináljon valami szórakoztatót, hallgasson pihentető zenét, hogy félretegye a frusztrációt. Ha a fejedben nincs düh vagy harag, kérdezd meg tőle, mikor szabadul, és egyezz meg egy időpontot a beszélgetésre. kényelmes környezet, telefonon vagy kedvenc bárjában. Ha mindketten nyugodtak vagytok, jobban meglátjátok egymás nézőpontját.
Amikor itt az idő, mondjon valami ilyesmit: „Észrevettem, hogy amikor terveket készítünk, hajlamos meggondolni magát vagy feladni. egyedül vagyok kíváncsi mi folyik itt”. Sok oka lehet annak, hogy egy barát az utolsó pillanatban mond le: lehet, hogy tényleg ott akart lenni melletted, de aztán azon a napon rájött, hogy nem tudja, kire hagyja a gyerekeket, vagy hogyan helyezzen át egy találkozót. d elfelejtette rendelkezni, és elnyomja a stressz vagy a szorongás.
Ha jó barátról van szó, mindig van helyempátia. Ha kritizálja, védekező vagy szégyellheti magát. Bátorítsd őt, hogy őszinte legyen veled.
A barátod mindig átalányösszegeket ad neked? Hallgassa meg az indokait
Miután meghallgatta a verzióját, mondja el neki, mit érzel, ügyelve arra, hogy olyan kifejezéseket használjon, mint: „csalódottnak érzem magam amikor felállok”, nem pedig: „Nyilvánvalóan nem törődsz velem.” Próbáld meg kitalálni vele, hogyan lépj tovább a barátságoddal. Mondjon valami ilyesmit: „Hogyan tudjuk működni a barátságunkat? Miért látni akarlak és azt szeretném tudni számíthatok rádde nem is akarlak olyan helyzetbe hozni, hogy ne érezd jól magad.”
Próbáljon nyitott kommunikációt folytatni
Tudassa vele, hogy megérti, hogy vannak napok, amikor le kell mondania egy találkozót, esetleg munkája miatt, és nyugtassa meg, hogy őszinte lehet Önnel. Mondd meg neki, hogy mindig tud nemet mondani abban a pillanatban, amikor ajánlasz neki valamit. De ügyeljen arra, hogy amikor ez megtörténik, azt mondja: „Rendben, rendben. Hiányozni fogsz, de megértelek,” ahelyett, hogy „Ó, hát, tényleg szívás vagy. soha nem láthatlak.” A cél ösztönözni a nyílt kommunikáció.
A barátod mindig átalányösszegeket ad neked? Perspektíva megváltoztatása
A beszélgetésre adott reakciója alapján eldöntheti, hogyan kezelje a kapcsolatot a jövőben. Ha van egy barátod, aki minden alkalommal feladja a terveidet, és tudatod vele, hogy ez milyen hatással van rád, és ő továbbra is így tesz, akkor el kell döntened, mit tegyél. Szereted őket? Meg akarod őrizni a barátságodat? Ha a válasz igen, akkor nem áll készen arra, hogy szakítson ezzel a személlyel.
Lehet hogy kell másképp tervezze meg a dolgokat vele. Ha tudod, hogy nem fog eljönni, de fontos eseményekre hívod, akkor egyikőtök sem készül a sikerre. Ehelyett hasznos lehet felismerni a mintáit és azokat az eseményeket, amelyeket nagy valószínűséggel lemond, és ennek megfelelően tervezzen.
Talán ahelyett, hogy hetekre előre megtervezne valamit, egy meghívó autolsó pillanatban. Vagy ha úgy találja, hogy elcsúszik, amikor olyan társasági alkalmakra hívja, ahol rendkívül jól kell öltöznie, kérje meg, hogy csak alkalmi, személyes találkozókra találkozzon. Így növelheti annak esélyét, hogy újra együtt szórakozzanak.
