Minden nő életének egy pontján a menopauza kísérő tünetekkel jár. Ha enyhíteni szeretné őket, ne habozzon illóolajokat használni.
Menopauza vagy klimaxos időszak van? Tehát ismered azokat az állapotokat, amikor a hangulatod úgy ingadozik, mint a hintán, fáradt vagy, és elhatalmasodnak rajtad a hőhullámok és az izzadás. A természetes illóolajok segítenek ezeken a női problémákon. Aromájuk jótékony hatású.
Szeretne többet megtudni az illóolajok menopauza alatti hatásairól? Nézd meg ezt a YouTube-videót a WXYZ-TV Detroit/Channel 7-en:
Forrás: Youtube
Változás kora
Ez egy több éves időszak, amikor az ösztrogén női hormon szintje csökken, és a petefészek funkciója fokozatosan csökken, amíg el nem tűnik. Hormonális változások következnek be, amelyek hatással vannak az egész szervezetre és annak rendszerére. A menopauza okozta problémák gyakran magukban foglalják az ingerlékenységet, álmatlanságot, energiavesztést, kedélyállapotot, hátfájást, csökkent libidót, csontritkulást és súlygyarapodást. A nők akár 70%-a szenved kellemetlen hőhullámoktól vagy éjszakai izzadástól.
Illóolajok
Ebben az időszakban nagy hasznot húzhat az illóolajokból, amelyek segítségével rendszeresen illatosíthatja otthonát. „Ezek az illékony aromás esszenciák, amelyek a szagláson és a bőrön keresztül behatolnak az emberi szervezetbe, és jótékony hatással vannak a szervezetre. Összpontosított erejük holisztikusan működik több szinten – testen, elmén és érzelmeken.” mondja Petra Kaiserová, a Nobilis Tilia termékspecialistája. Az illatos olajok pozitív hatással vannak a hangulatra, növelik az önbizalmat és általában enyhítik a menopauza összes tünetét.
Solo és mix
Megítélése szerint választhat egyedi illatokat, de a jelenlegi piac olyan keverékeket is kínál, amelyeket kifejezetten nőknek kevertek ebben az életszakaszban.
Hogyan használjuk az olajokat
„Használja klasszikusan olajként aromalámpában vagy diffúzorban, vagy hígítsa fel növényi olajban, és ha szükséges, dörzsölje át az alhasat vagy a csípőt, hogy lazítson és megkönnyebbüljön.” ajánlja Petra Kaiserová. Ugyanígy tarthatunk olajos edényt az irodában az asztalon, ahol szintén hasznos lesz a nap folyamán. És melyik olaj a legalkalmasabb?
Bezárás
A zsálya tökéletes természetes antidepresszáns.
Zsálya
Ez a gyógynövény tökéletes a menopauza számára. Fás aromája csillapítja a fájdalmat és csökkenti a menopauza kísérő tüneteit. A zsálya tökéletes természetes antidepresszáns. Már az ókori rómaiak is nevezték herba sacrának, vagyis szent növénynek.
Muskátli
Ez egy friss és enyhén édes virágos illat, amely energiát ad. Tökéletesen enyhíti a menopauza tüneteit, a hormonszint harmonizációjának köszönhetően. Megszabadít a fájdalomtól, görcsöktől és a rossz hangulattól.
Bezárás
A majoránnának csodálatos nyugtató hatása van, és segít csökkenteni a lelki feszültséget.
Majoránna
Ennek az illóolajnak csodálatos nyugtató hatása van, és segít csökkenteni a lelki feszültséget és a magas vérnyomást. Emellett a majoránna légúti és gyomorproblémák esetén is tökéletesen működik.
Bergamott
Ennek az olajnak az aromája gyorsan javítja a lelki jólétet, enyhíti a stressz tüneteit és csökkenti az ingerlékenységet.
Erőforrások: www.prozeny.cz, www.kouzlovuni.cz, www.zdrave.cz
