Kapcsolatok és Család

Kíváncsi vagy, hogy a kapcsolatod tartós lesz-e? Egy kismadár megmondja

#image_title
559views

„1990-ben John Gottman pszichológus a laboratóriumot kényelmes ággyal és ízletes reggelivel felszerelt szobává alakította, és párokat hozott be, hogy megfigyeljék, hogyan kommunikálnak egymással” – magyarázta.

„Valahogy ez egy nagyon kellemes, de egyben nagyon hátborzongató kísérletnek tűnik” – viccelődött Abraham. Ezután elmagyarázta, hogyan működött a kutatás: „Kutatása során talált egy olyan cselekvést, amely 94%-os pontossággal megjósolta, hogy egy kapcsolat tartós lesz-e”.

„Ha az egyik partner azt mondja: „Ó, milyen gyönyörű madár van odakint”, a másik partner valami ilyesmit válaszol: „Ó, milyen szép”, vagy figyelmen kívül hagyja a partnerét és a madarat.” Ez egy kis pillanat egy kapcsolatban, de ez a fontos, mert az ilyen helyzetek gyakoriak lehetnek.

„Gottman ezeket az interakciókat ajánlatoknak nevezte. Kis kapcsolatot keresett – hogyan fog reagálni a partnerünk? Azt találta, hogy azok a párok, akik később szakítanak, csak az esetek 33 százalékában merültek fel ilyen apró kérdésekben. A tesztelt párok azonban inkább gyakran” – mondta. Ábrahám, és beszámol róla.

„A lényeg az, hogy amikor életed szerelme megmutat neked egy madarat, nézd meg a madarat. Az apró dolgok kötik össze. Valójában van egy másik tanulmány, amely azt mutatja, hogy a boldog kapcsolatok azon alapulnak, ahogyan egymással bánunk. a boldog időkben, nem pedig az, ahogyan ott voltunk egymásnak a nehéz időkben” – teszi hozzá.

A megjegyzésekben egy nő elmondta, hogy ő és a férje az egyik pár Gottman kutatásában. Ezt írta: „A néhai férjem és én a Gottman-párok egyike voltunk. Mindig azon töprengtem, vajon kibírja-e. Megtettük, 28 év telt el a haláláig. Akkoriban terhes és nyűgös voltam. Mindig úgy éreztem, férje sokkal jobb, mint amit megérdemelnék, de hálás voltam neki. Ennek ellenére úgy gondolom, hogy Gottman elméletei helyesek voltak.”