Szeretné tudni a legjobb gyógymódot torokfájásra? Ez egyértelműen forró tea. Melyik faj a leghatékonyabb ilyenkor?
A torokkaparás sokunkat zavar a száraz téli időben. Nem kell azonnal gyógyszer után nyúlnia a fájdalom csillapítására, de soha ne felejtse el rendszeresen, különösen meleg folyadékot inni. Ideális megoldást jelentenek a teák, amelyeket a keleti gyógyászatban évszázadok óta használnak az egészség megőrzésére és a betegségek kezelésére. Melyiknek van a leghatékonyabb hatása?
Nézze meg ezt a YouTube-videót a Václav Vocásek csatornán a vakarás és torokfájás kezeléséről:
Forrás: Youtube
Miért inni teát torokfájásra?
Angie Neison családorvos és kulináris orvos véleménye egyértelmű. Ennek oka a megfelelő hidratálás. Mondja: „A nyálkahártya állandó nedvesen tartása enyhíti a kényelmetlenséget.” Szavait a díjnyertes táplálkozási szakértő, Toby Amidor is megerősíti: „Egy csésze meleg tea mindig jó gyógyír a torokfájásra. A meleg megnyugtatja a torkot, és egyes teák olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek leküzdeni a gyulladást és a fertőzéseket.”
Bezárás
A kamilla tea minden bizonnyal nagyszerű megoldás.
Kamilla tea
A kamilla tea minden bizonnyal nagyszerű megoldás. Tökéletes hatást fejt ki a benne található fitonutrienseknek köszönhetően. A kamilla erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a torok duzzanatát, és jótékony hatással vannak a túlzsúfolt szövetekre.
Bodza tea
Egy másik hatékony gyógynövény torokfájás esetén a fekete bodza. Ha egészséges állapotban issza, akkor a megfázás ellen is kiváló megelőzés. A gyógynövény azonban a láz, a kellemetlen fájdalmak és az esetleges köhögés csökkentésében is hasznos.
Zöld tea
A zöld tea, amely erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, szintén kiváló gyógymód. Az áztatási időt azonban soha ne lépje túl, kellemetlen keserű íze lehet. Ideális, ha a gyógynövényt forrásban lévő vízben hagyja 3 percig.
Bezárás
A zöld tea, amely erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, szintén kiváló gyógymód.
Édesgyökér tea
Ez nem csak egy érdekes ízű tea, hanem olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek megszabadítanak a megfázástól. Enyhíti a kellemetlen torokvakarást és fájdalmat, mivel nyugtató hatású és erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
menta tea
Az illatos menta antioxidáns, antimikrobiális, rák- és vírusölő hatásával szintén alkalmas gyógynövény a kezelésre. Gazdag illóolajokban, amelyek ellazítják a simaizmokat és csillapító hatással vannak a fájdalomreceptorokra.
Erőforrások: www.eatingwell.com, www.primanapady.cz, www.novinky.cz
