Sok mítosz és kétség kering a melltartó viselésével kapcsolatban. Károsítja vagy segíti a melleket? Viselni vagy nem viselni? Aludj vele vagy nélküle? Megpróbáljuk rendszerbe foglalni a melltartóviselés lemondásával kapcsolatos ismereteket.
A mellek a test olyan részei, amelyeket úgy értékelnek és értékelnek, mint néhány mást. Túl nagy. Túl kicsi. A melltartóban. Nélkül. Túl ernyedt. Szilikon. Fordított mellbimbók. Gondozás. Arccal lefelé. Kitett. Valószínű, hogy bármit is teszel a melleiddel, lesz valaki, aki megjegyzi, hogy rosszul csinálod.
Természetesen boldogan élünk a 2020-as években, és egyre népszerűbb a testpozitivitás és a test olyannak elfogadása, amilyen. Ha azonban kíváncsi vagy, mi lesz a melleddel a melltartó feladása után, erre a kérdésre is válaszolunk.
Gadaj Zdrów EXTRA – Előrehaladott emlőrák
Tévhitek a melltartó viselésével kapcsolatban – melltartó nélkül megereszkednek a mellek
Melltartó nélkül megereszkednek a melleid – valószínűleg hallottad már ezt az állítást. A szakértők szerint ez nem igaz. Bár természetesen a gravitáció teszi a dolgát, és az életkor előrehaladtával a test számos része elveszíti feszességét, és elkezd megereszkedni, a melltartó viselése nem véd meg ettől, mint ahogy a melltartó viselése sem lesz megereszkedett.
A mell feszességét számos tényező befolyásolja, többek között: a szövet sűrűsége, amelyből a mellek készülnek, szerkezetük – zsíros vagy mirigyes, genetikai tényezők, életmód, testsúly, fizikai aktivitás.
Bár elméletben vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a melltartó mellőzése segíthet megőrizni a mellfeszességet, eddig nem végeztek ilyen elemzéseket elég nagy csoportban ahhoz, hogy a vizsgálatokat megbízhatónak lehessen tekinteni.
A melltartó rákot okozhat?
Az sem igaz, hogy a melltartó viselése a rosszul megválasztott melltartót többek között: horzsolások vagy sebek, de biztosan nem rák. Teljesen más etiológiájúak, és függetlenek attól, hogy melltartót viselnek (vagy nem viselnek).
A melltartó hatása a hátra és a gerincre
A melltartó mellőzése azonban számos előnnyel járhat, például nincsenek pántok és pántok, amelyek belemélyednek a testbe, nincsenek alsóhuzalok vagy egyéb kényelmetlen melltartóelemek. Nem tagadható azonban, hogy a nagy mellűek melltartó nélkül is panaszkodhatnak a kellemetlen érzésekre, mert ez a melltartó az, amivel kordában tarthatod a melleidet, és paradox módon a hiánya jobban korlátozhatja a mozgásodat.
Hasonló történik többek között: sportoláskor, ahol a jól tartó melltartó egyszerűen kötelező, szükséges az edzéshez. A melltartó hiánya vagy a melltartó rossz megválasztása nagy mellűeknél többek között a következőket okozhatja: hát- vagy gerincfájdalom, mert a mellek sokat nyomhatnak.
Viszont a melltartó többek között nyomást is okozhat. a hát és a mellkas izmain és ereiben. A melltartótól való megszabadulás megkönnyebbülést és jobb vérellátást is jelent ezeken a területeken.
Melltartó viselése – mellékhatások
A melltartó egész nap szorosan illeszkedik a testhez, ami miatt ott felhalmozódhat a szennyeződés, ami pattanásokat, pattanásokat és egyéb kellemetlen bőrbetegségeket okozhat. Nyáron a nyomásnak és kopásnak kitett helyeken akár bakteriális, gombás vagy élesztőgombás fertőzések is előfordulhatnak. A jó melltartóválasztás és a természetes anyagok azonban jelentősen csökkentik ezt a kockázatot.
Tehát egyéni döntésnek kell lennie, hogy visel-e melltartót vagy sem, és milyen melltartót hord. Tedd úgy, hogy jól érezd magad a testedben és mindennel, amit felveszel, és mindennel, amit leveszsz róla.
