SEzt „randevúzási kiégésnek” hívják, és gyakoribb, mint gondolnád. Mert a randevúzóknak köszönhetően az interneten keresett (és megtalált) időpontok forgatagában a lelkesedés gyakran kimerültséggé válik. Így ismerheti fel a tüneteket. És térjen vissza ahhoz, hogy élvezze a közös kirándulás örömét
Mi a trükk a társkereső alkalmazásokban?
Laura, 48 éves, titkárnő, 5 éve használja a társkereső alkalmazást, mióta elvált. Elfoglalt felhasználó, „lelkiismeretes és szorgalmas”, ahogy nevetve definiálja magát: napi 2 órát tölt üzenetekkel, profilok lapozásával és randevúzással ígéretesnek tűnő férfiakkal. „Eleinte tetszett. Ettől ismét „pályán” éreztem magam, kívánatosnak. A lelkesedés abban az érzésben öltött testet, hogy egy üzenet vagy egy csúsztatás valóságos lehetőséggé, új szerelemmé változhat” – mondja. A társkereső alkalmazások pontosan ezt használják ki: az eshetőség gondolatát. Legalábbis a mai napig. Mert most azonban úgy tűnik, minden „leereszt”: aminek egyszerűbb találkozási lehetőség kellett volna lenni, az átalakult egy olyan módszerré, amely türelmet, odafigyelést, erőfeszítést, kitartást igényel, mintha munka lenne, és ami ebből következően mindig többet teremt frusztráció és kimerültség.
SOS kiégés társkereső alkalmazásokból
Sokan tapasztalják ezt a „fáradtság” érzést, többet, mint gondolná. Jelenleg Olaszországról még nem rendelkezünk hivatalos adatokkal, de az amerikaiak szerint a tendencia növekszik. Egy 2022-es Singles Reports kutatás azt mutatja, hogy az Egyesült Államokban a 18 és 54 év közötti felnőttek 78,37%-a tapasztalt „randevúzási kiégést” a randevúzások őrült használatának köszönhetően. De miért vesződünk, hogy megbeszélés után halmozzuk az időpontot? „Mert ettől érezzük, hogy élünk, fontosak. Mert egyre gyakrabban érezzük úgy, hogy van egy határidőnk, ami nem annyira az életkorhoz kötődik – „Istenem, én már öreg vagyok” -, hanem ahhoz, hogy másoknak sikerül, mi meg nem, hogy mások elértek bizonyos dolgokat. célokat, és ehelyett hátra vagyunk. Ez pedig a szükségleteink és vágyaink rendszerét a hátországba küldi” – magyarázza Valeria Locati, pszichoterapeuta (@unapsicologaincitta).
A szerelem keresésének nem kell munkává válnia
Kicsit olyan, mint Fomo, a félelem attól, hogy kimaradnak, tudod? Görgessen végig Facebook- vagy Instagram-hírcsatornáján, és nézze meg, hogy a barátja egy szuper menőnek tűnő bulin vesz részt, vagy egy gyönyörű napot töltött a hegyekben a párjával. Úgy tűnik, hogy mindenkinek érdekesebb az élete, mint neked, miközben végigpörgeted a hírfolyamot a telefonodon. És itt jön be a frusztráció, de mindenekelőtt ki kell menni, találkozni, ismerkedni. „Ami nem lenne baj, ha vágyként élnék meg, nem pedig munkaként, erőfeszítésként, mert gondolkodnom kell, hogyan öltözzek, hogyan viselkedjek. Mert mindennek tökéletesnek kell lennie” – folytatja a pszichoterapeuta. „Idegeneknek randevúzóalkalmazásokon üzeneteket küldeni, a legjobbat nyújtva mutogatni, meccsre vagy válaszra várni demoralizáló, kimerít” – húzza alá Laura.
Miért leszünk a társkereső alkalmazások rabszolgái
Mégis minden, idő, unalom, elszegényedés, fáradtság, frusztráció ellenére Laura, és sok más társkereső alkalmazást használó emberéhez hasonlóan kötelességének érzi, hogy továbbra is használja az alkalmazásokat, az optimizmus és a félelem keverékétől vezérelve, hogy ha megszakad, el fogja hagyni a lehetőséget, hogy találkozzon a számára megfelelővel. A társkereső alkalmazások pedig éppen ezért nem tűnnek el, éppen ellenkezőleg, erőteljes bevételnövekedést könyvelnek el. Mert még egy extra előfizetésért is hajlandóak vagyunk fizetni, amely lehetővé teszi számunkra, hogy több szűrőt alkalmazzunk, így azt a benyomást keltve, hogy kevesebb időt veszítünk, és több esélyünk lesz megfelelni azoknak a kritériumoknak, amelyekről meg vagyunk győződve: magasabb, szőkebb, fiatalabb , érdekesebb, mint a Mérleg…
Hogyan lehet kikerülni belőle
Röviden egy ördögi kör, amelyből azonban az ember kiléphet, hogy újra élvezze a kirándulás örömét. „Szerintem a megoldás az, hogy nem szakítok le a társkereső alkalmazásokról: ezek egy hasznos eszköz, és nem, ahogy az emberek gondolják, egy kevésbé igaz dimenzió, mert igen, online találkoztok, de aztán látjátok egymást, lógtok. személyesen, mint minden találkozó alkalmával” – magyarázza Valeria Locati pszichoterapeuta. „Ha úgy érezzük, túlterheltek és frusztráltak a kutatások és a nem kifizetődő eredmények, tegyünk egy lépést hátra, és hagyjunk magunknak időt arra, hogy arra összpontosítsunk, amit igazán akarunk. Amit én „énközpontúságnak” nevezek. Ami nem azt jelenti, hogy önközpontúvá válunk, hanem azt, hogy újra felfedezzük, amire vágyunk, újra megtanuljuk vágyni arra, ami jól érezzük magunkat, és ami talán nem ugyanaz, amitől mások jól érzik magukat.”
Próbáld meg az „átgondolt” randevúzást
Ha abbahagyja a csúsztatást és a kis szívecskéket, az valóban egy leheletnyi friss levegőt jelenthet, amely lehetővé teszi, hogy tisztázza elképzeléseit. A Bumble társkereső alkalmazás 2024-es trendjei megerősítik ezt. Az ötlet az, hogy lassítsunk, és előnyben részesítsük a „megfontolt időpontokat”, számon tartva a számukat, hogy a mennyiség helyett a minőséget garantálják. „A lassításhoz csak azokkal kell üzenni és találkozni, akik érdekelnek minket. Ehhez pedig csak a legegyszerűbb kérdésekből kell kiindulni: „Kitől érzem jól magam?”, „Kitől akarok vele időt tölteni?”, „Kitől vagyok kíváncsi, hogy megismerjem?” a pszichoterapeuta. Csakúgy, mint Laura, az elmúlt hónapokban lelassult – jó szerencséből suttogva mondja -, talán megtalálta „azt”, ahogy ő nevezi, a megfelelő embert.
Ismered Bumble-t?
A Whitney Wolfe Herd által 2014-ben alapított, és 6 hónapja csatlakozott hozzánk, a Bumble már a 15 legjobb randevúzási alkalmazás között van Olaszországban. A nők különösen szeretik, mert ez „első a nők”. Ez azt jelenti, hogy mi vagyunk azok, akik megtesszük az első lépést: a szerepek felcserélését a nők megnyugtatására és a zaklatás kockázatának csökkentésére tervezték. Nem véletlen, hogy a Bumble jelentése „poszméh”, a méhekhez hasonló rovar, és a kaptárban lévő méhkirálynőhöz hasonlóan az alkalmazásban a nőké a hatalom.
