NemNem mindig könnyű megtalálni a harmóniát szexuális szinten a partnerrel: a vágyak időszakai gyakran eltérőek, és ez rossz hangulatot, feszültséget okozhat. Így kell kezelni a „szexuális vágyak közötti eltérést”
A szexuális megértés a pár életének alapvető eleme, de . Sőt, gyakran ellenőrizze ezt „a szexuális vágy eltérése” amelyekkel, ha nem foglalkoznak megfelelően, elégedetlenséget és feszültséget generálhat.
Hogyan nyilvánul meg a nemi vágy eltérése
A szexuális vágy eltérése akkor fordul elő, amikor a partnerek szexuális vágya jelentősen eltérő. Ez nem kóros állapot, hanem eltérés, amely idővel és a körülményektől függően változhat. Nincs „normális” vagy „ideális” szexuális kapcsolat, csak az, ami mindkét partnert kielégíti. Ha azonban ez a különbség túlságosan markánssá és tartóssá válik, problémákat generálhat, és különböző formákban nyilvánulhat meg: az egyik partner például elhanyagoltnak érezheti magát, és több intimitásra vágyik, míg a másiknak nyomást vagy terhet érezhet, hogy folyamatosan kielégítse mások kéréseit.. Olyan helyzetek, amelyek hosszú távon frusztrációt, haragot, bűntudatot, félreértést, növekvő érzelmi távolságot keltenek, és aláássák az érintettek önbecsülését.
A libidó eltérésének okai
Fizikai tényezők, mint például a menopauzával kapcsolatos hormonális egyensúlyhiány, befolyásolhatják a szexuális vágyat. De amikor a szexuális vágy eltéréséről van szó, a probléma gyökerei pszichológiai tényezőkben rejlenek a társadalmi élettel kapcsolatos. Ez a libidó hibája néhány párnál már a kezdet kezdetén megnyilvánulhat. Más esetekben a partnerek, akik talán mindig is kiválóan megértették a lepedőket, később azon kapják magukat, hogy eltávolodnak egymástól. A külső tényezők, amelyek hatással lehetnek a legkülönfélébbek: stressz, fáradtság, munka, gyerekek és nem utolsósorban az öregedés. csökkentheti a szex iránti elérhetőséget és érdeklődést. Szintén tényezők a páron belülmint a rutin, az unalom, a megoldatlan konfliktusok, az intimitás és a bizalom hiánya, hűtlenség.
Nyílt kommunikáció és empátia
A szexuális vágy eltérésének kezelése nyílt és őszinte kommunikációt igényel a partnerek között, valamint türelem és kölcsönös megértés. Kulcsfontosságú egy olyan biztonságos tér kialakítása, ahol mindketten kifejezhetik szükségleteiket, vágyaikat és aggodalmaikat. A másik hibáztatásának vagy ítélkezésének elkerülése elengedhetetlen az építő párbeszéd elősegítéséhez. A kölcsönös empátia kulcsfontosságú elem; Ha megpróbálja megérteni partnere tapasztalatait és érzéseit, az segít mélyebb kapcsolat kialakításában. Fontolja meg a egyéni vagy páros tanácsadás hasznos lehet ennek az intimitással kapcsolatos konkrét kérdésnek a kezelése.
Játssz a szexualitással, hogy újra megtaláld a szenvedélyt
Az új szexuális dinamikák felfedezése konstruktív stratégia lehet az elveszett megértés újjáépítésére és a vágy harmóniájának megtalálására, miközben tiszteletben tartják egymás idejét. Ez magában foglalhatja a. Természetesen tiszteletben tartva mindkét partner öröm- és komfortzónáját.
Kézikönyv a szexuális vágy eltéréseinek kezeléséhez
A szexuális vágy eltérése nem orvosolhatatlan helyzet. Tessék néhány hasznos tipp a kezeléséhezazzal a céllal, hogy mindkét partner számára kielégítő egyensúlyt érjenek el.
- Nyíltan és tisztelettel kommunikáljon szexuális szükségleteiről, érzelmeiről és nehézségeiről. Kerüld a másik vádaskodását vagy kritizálását, hanem első személyű mondatokkal fejezd ki érzéseidet.
- Figyelmesen hallgasson, anélkül, hogy megítélné a másik személy nézőpontját. Próbálja megérteni okait és motivációit anélkül, hogy minimalizálná vagy bagatellizálná tapasztalatait.
- Kössön egy kölcsönösen elfogadható kompromisszumot. Ez magában foglalhatja a szexuális közösülés gyakoriságának, de minőségének és változatosságának megváltoztatását is. Fedezze fel a vonzalom és az öröm kifejezésének új módjait, például simogatást, csókot, masszázst és erotikus fantáziát.
- Tartsa életben a romantikát és a szenvedélyt a kapcsolatban. Szánjon időt a párra, szervezzen különleges és meglepő pillanatokat, ápoljon közös érdeklődést és kellemes tevékenységeket.
- Kérjen segítséget szakképzett szakembertől, ha a helyzet túl bonyolult, vagy ha más szexuális rendellenességek is társulnak a szexuális vágy eltéréséhez. A szexterapeuta segíthet a partnereknek azonosítani a probléma okát, és személyre szabott megoldásokat dolgozhat ki az esetükben.
