Dorota Chotecka egy színésznő, akit az elmúlt években olyan sorozatokkal kapcsoltak össze, mint a „Ranczo” vagy az „M jak miłość”. Korábban Danka karakterét játszotta a „Miodowe Lata” sorozatban. Bár az idő menthetetlenül telik, a művésznő remekül néz ki, tele van energiával, mosolyog, alakja pedig folyamatosan gyönyörködtet. Mi a titka?
Dorota Chotecka, vagy inkább Dorota Chotecka-Pazura Radosław Pazura felesége. A színészek 21 éve házasok. A látszattal ellentétben profi karrierje nem korlátozódik néhány sorozatra. Számos moziban vett részt, és számos szinkron kihívással kellett szembenéznie. Azonban tagadhatatlan, hogy nagyszerű megjelenése sok ember figyelmét és figyelmét felkelti.
Dorota Chotecka keserűen a keresetről: „Kevesebbet kerestem, mint a férjem”
Karcsú, ragyogó és fiatal – Dorota Chotecka szépségtitkai
Dorota Chotecka-Pazura a „Plotek.pl” portálnak adott egyik interjú során bevallotta, hogy nincsenek konkrét tippjei a karcsú alak ápolására vonatkozóan. Sőt, azt sem titkolta, hogy mint minden nő, ő is a fogyással küzd.
Néha elcsábul egy nagyobb lakomára, mint például karácsonykor vagy szilveszterkor. Egy ilyen időszak után azonban megpróbál valamilyen rezsimet alkalmazni. Ez magában foglalja a kevesebb evést és a 14 órás szünetet.
Ez azt jelenti, hogy egy bizonyos számú órát eszik, és a hátralévő időben nem eszik semmilyen ételt vagy nassolnivalót. A Dorota Chotecka által említett modellt figyelembe véve sejthetjük, hogy a sztár 10 órán belül eszik, a maradék 14 órában pedig lemond.
Hangsúlyozza azonban, hogy ez elég nehéz kihívás, mert szeret enni, de tudja, hogy nála az étkezések közötti szünetek meghosszabbítása meghozza az eredményt, ezért igyekszik fenntartani a fegyelmet.
Többféle kombináció létezik. Vannak, akik például nyolc órát esznek, és a maradék 16 órát mentesek az étkezésektől. Érdemes azonban hangsúlyozni, hogy nem mindenki engedheti meg magának az ún .
Ilyen például a cukorbetegek. Ilyenkor szükséges a rendszeres étkezés, hogy elkerüljük a hirtelen vércukorszint ingadozást.
Dorota Chotecka – Pazura nem eszik édességet
A színésznő az említett interjú során bevallotta, hogy az IF diéta alapelveit nehéz lehet betartani, de nem adja fel, és küzd az alakjáért. Az étel konkrét formája és mennyisége mellett a sztár egy másik szokást is fenntart. Kiderült, hogy hetente háromszor jár edzésre személyi edzővel.
Érdekes módon bevallotta, hogy 30 éve nem evett édességet, és kíváncsi, hogy szereti-e még mindig, mert szerette. Arra a kérdésre, hogy néz ki a karácsonyi nassolás, felhívta a figyelmet, hogy hiába kerül az asztalra mézeskalács vagy mákos sütemény, jelképesen megeszik egy kis darabot, de akkor már érzi, hogy túl édes neki. Nagy gyengéje azonban mindenféle hering, ponty, mák és gombóc.
