LA szerelem éhsége árthat neked: tanuld meg felismerni és küzdj ellene (hogy igazán szerelmes legyél)
Nak, nek hívják éhes a szerelemreel van olvasva érzelmi függőség. Veszély és mechanizmus, amibe sajnos bárki belebotlhat. Mindenki arról álmodik, hogy megtalálja a szerelmet, és egy olyan kapcsolatot éljen meg, amely fontos és kielégítő, egy olyan kötelékről, amely lehetővé teszi, hogy biztonságban és támogatottságban érezze magát, és lépésről lépésre építse a jövőt.
Mi a szeretetéhség
De mi történik, ha ez a vágy olyan erős, hogy elvakít? Mindez oda vezet, hogy nem a megfelelő módon, figyelmen kívül hagyva értékeli egy kapcsolat értékét figyelmeztető jelek és vörös zászlókat, amelyek más helyzetekben elszöktek volna. Mert a szeretetéhség ezt teszi: kitörli az érzelmi kötelékek megítélésének képességét, és egyenesen az érzelmi függőség felé vezet.
Hogyan lehet felismerni
A szeretetéhség ezért arra késztet, hogy testileg és érzelmileg is egy másik személlyel legyél, és megpróbálj olyan kapcsolatot kialakítani, amelynek nincs jövője. Milyen jelek mutatják ezt a problémát?
Mindenki mást állítson a háttérbe
A szerelem éhsége arra késztet, hogy törölj le mindent, ami távol áll a partneredtől. Ez azt jelenti, hogy minden körülötte forog a többiek pedig – a barátoktól a családig – a háttérbe kerülnek. Csak a szabadidődben találkozol, amikor párodnak más dolga van. Ez azért van, mert olyan, mintha egy hang azt üzenné benned, hogy az az időszak, amikor együtt lesztek, korlátozott, és nem tart örökké, ezért kell használni, és teljesen ki kell használni.
Változtass úgy, ahogy ő szeretné
Amit a szereleméhség tesz, az tesz téged törékeny és sebezhető. Arra késztet, hogy keresd a partnered jóváhagyását, és mindent megtesz azért, hogy a másik megbecsüljön. Ezért változol, mutonálsz és – még ha magad ellen is megysz – próbálsz olyanná válni, amilyenné szeretnél. Az eredmény? A végén eltévedsz. Mindent az ő szemszögéből néz, gyakran gondol arra, hogy mit tenne vagy mondana, és minden energiáját arra fordítja, hogy semmilyen módon ne okozzon csalódást neki.
Kételkedsz magadban
Azok, akik szerelmi éhséget tapasztalnak, állandó bizonytalanságban találják magukat. Alkalmatlannak érzi magát és érzelmileg kimerült a másik ember kedvére tett folyamatos erőfeszítései miatt. Minden energiád egyetlen célra összpontosul: a kedvében járni. Egy vágy, amely még erősebbé és nyomasztóbbá válik, amikor hajlamos eltávolodni.
Azt is elfogadod, ami nem tetszik
A félelem az, ami leginkább jellemzi a szeretetéhséget, és annyira veszélyessé teszi. A mély és ősi félelem, ami arra késztet, hogy még azt is elfogadd, amit sosem szeretted volna, csak nehogy elveszítsd a másikat. Így azon kapod magad, hogy igent mondasz olyan dolgokra, amelyeket nem tolerálsz, például az önnel szembeni súlyos hiányosságokra, a sértő nyelvezetre vagy a rossz hozzáállásra.
Több mindig találsz kifogást hogy igazolja a viselkedését. És ezek a kifogások gyakran önhöz kapcsolódnak: Ön – keményen – azzal vádolja magát, hogy felelős a tetteiért, teljesen felmenti őt.
Hagyja figyelmen kívül a piros zászlókat
A piros zászlók figyelmeztető jelek, amelyek figyelmeztetnek bennünket, és segítenek megérteni, hogy a kapcsolat, amelyben vagyunk, nem nekünk való és nem egészséges. A szeretetéhség azonban vakká tesz, még akkor is, ha mindenki számára világos lenne, és figyelmen kívül hagyja a veszélyeket. mérgező romantika.
Élj félelemben
Érzelmi függőségben élni azt jelenti, hogy állandóan a félelem martalékává válunk. Ez az oka annak, hogy állandóan megőrülsz. Csapdában érzed magad, egy labirintusban hogy nem tudsz kiszabadulni, már nem ismered fel magad, és félsz, hogy elveszíted azt a szerelmet, amire annyira vágysz. Ennek eredményeként minden drámává változik, bármilyen okból, még a legbutább okból is. Minden dühödt összecsapásokhoz vezet, mindentől megremegsz és attól tartasz, hogy a kapcsolatod bármelyik pillanatban véget érhet.
Hogyan lehet kikerülni belőle
A szerelemre való éhség káros, és nem teszi lehetővé, hogy teljes mértékben megtapasztald a megérdemelt kapcsolatot. De van egy jó hír: a kiszállás lehetséges. Először tanulj meg határokat szabni, tanulj meg megállapítani, hogy mit nem tudsz elfogadni a másik embertől. Ha a partner, aki melletted van, nem tartja tiszteletben ezeket a határokat, kérdezd meg magadtól, hogy valóban olyan partner-e, mint amire vágysz.
Ha észreveszi valamelyiket negatív érzések ne hagyd figyelmen kívül őket. Ne bújj el, elemezd az érzéseidet és azt, hogy mit érzel a kapcsolatoddal kapcsolatban. Próbáld meg kérdezni magadtól, hogy miért érzel így, és gondold át, mit ad a kapcsolatod. Biztos vagy benne, hogy megérdemled ezt?
Tanuld meg szeretni magad és gyakorold az önbecsülést. A legnagyobb szerelmi történet, amit valaha is átélhetsz, az önmagaddal kapcsolatos történet. Tanuld meg tehát értékelni magad, és megérteni, mennyit érsz. Csak így tudod megmutatni másoknak is. Ez egy nagyon erős fegyver. Megtanít öncenzúra nélkül kimondani, amit gondol, és meg is engedi légy hű önmagadhoz. Tudjuk, hogy nem könnyű, de az első lépés az, hogy tudatában vagy annak, hogy többé nem akarod boldogtalanságra ítélni magad, és meg akarod és meg is tudod gyógyítani ezt a szeretetéhséget. Sikerülni fog, ha legközelebbi barátaitól, és ha kell, szakembertől kér segítséget.
