A Az álmok fontosabbak, mint gondolnád: az álmodozás elemzése és jelentésük megadása nagyon hasznos lehet az önmagadon való munkához
Az álmok jelentése: miért fontos
mit álmodtál tegnap éjjel? Ha úgy gondolja, hogy nem álmodik eleget, tudjon róla vezessen álomnaplót segíthet neked. Az álmokra való emlékezés egy memóriagyakorlat, de egyben önvizsgálat is, melynek köszönhetően kapcsolatot találhatsz mély érzelmeiddel.
Ha valójában a‘álmok értelmezése Bár igaz, hogy összetett folyamatról van szó, az is igaz, hogy a legtöbb álom egyfajta „formátumra” vezethető vissza, vagyis olyan típusú álmokra, amelyek mindannyiunkban vannak, és amelyeknek van kombinálható jelentése. Álmaink feljegyzése, elemzése, a leggyakrabban előforduló jelentésekkel való összekapcsolása jó módja lehet annak, hogy életünk néhány kérdésére összpontosítsunk, és elkezdjünk magunkon dolgozni.
Hogyan tájékozódj az álmok labirintusában? Ezzel a cikkel adunk néhány hivatkozási pontot, amelyben összegyűjtöttük a a leggyakoribb álmok jelentése. Jó olvasást!
Esésről álmodik
Esés, széttárja a karját és hirtelen puffanás, de… ágyban vagyunk! Esésről álmodik rendkívül élénk és valósághű élmény lehet, olyannyira, hogy gyakran megszakítja az alvást. Ennek az álomnak a jelentése összefügg jelölje bevagy inkább a félelemre és a saját lehetőségeibe vetett bizalom hiányára.
Van változás a láthatáron az életedben? A bőr alatt éjszaka felgyülemlett stressz olyan élményben nyilvánulhat meg, amely lehetővé teszi számunkra a kísérletezést , mint például a szorongás és a félelem. A test feletti irányítás hiánya a félelmeink pszichológiai szintű kifejezésének módja lesz az események káoszával szemben. Ezzel is összefüggésbe hozható szégyen és bűntudat valamiért.
De légy óvatos. Az elesésről való álmodás egy másik aspektuson keresztül is megfontolható. Közben elalvási fázis ellazulási folyamat megy végbe: különösen az akut fáradtság pillanataiban az elesés álma része lenne ezeknek a fiziológiai mechanizmusoknak a félálom fázisában.
Álmodok a záróvizsgáról
Hihetetlenül elterjedt álom: lehet az érettségi vizsga, egy különösen fontos vagy nehéz egyetemi vizsga, vagy egy másik megmérettetés, amelyet intenzívnek éltünk meg. Vagy még mindig álmodozhatsz még iskolába járninyomás alá helyezve egy olyan kérdésre vagy tesztre, amelynek talán álmunkban sem ismerjük a témákat.
Az ilyen típusú események újraélésének álma két alkalommal egyesül: múlt és jövőannak igénye, hogy újra átvágjunk egy már átélt pillanatot, és ugyanakkor eljussunk afelé, ami ránk vár, megtaláljuk a helyünket. Az államvizsga erős szimbólum, az átmenet és a felnőtté válás rítusa.
Azoknak, akik különösen kritikusak önmagukkal szemben, és hajlamosak rá ítélje meg magát keményen Megtörténhet, hogy gyakran újraéled ezt az álmot, ami egyben leírhatja a félelmet, hogy nem érzed magad megfelelőnek, a tekintélytől való félelmet és az értékének bizonyítását. Hol vagy? A fontos vizsgák ismételt letétele arra ösztönöz, hogy meditáljon rajtuk életünk idejea célokat, amelyeket még el szeretnénk érni, és amit a jelenben tapasztalunk, miközben a tegnapi álmokkal foglalkozunk.
Arról álmodik, hogy elveszíti a fogait
A néphagyomány szerint az álomban kihulló fogak a szeretteink elvesztését szimbolizálják. Ezenkívül a fog típusa elárulja a történetet szoros kapcsolat egy bizonyos személyhez képest: a fő fogak, mint a nagyőrlő vagy a metszőfogak, a hozzánk nagyon közel álló embereket jeleznék.
A valóságban a gyászt nem feltétlenül kell prófétainak tekinteni, inkább az szimbolikus értelemben vett veszteség és érzelmi szinten. A következő időszakot éled át? Ez tükrözheti az életed fontos kapcsolatait, a munkahelyi interperszonális kapcsolatoktól a baráti és családi kapcsolatokig.
A bosszantó érzés, a félelem és szégyen, a fogtalan vagy laza fogú száj szorosan kapcsolódik az énképhez és a személyes identitáshoz. A legbensőségesebb kapcsolat az önmagunkkal és a fogakkal, a növekedés és az életerő szimbóluma, egy olyan félelemről beszélhet, amely szorosan összefügg önmagunk víziója.
Arról álmodik, hogy férjhez megy
Veled együtt megjelenhet az oltáron annak az arca, akit szeretsz, de egy ismeretlené is. Az egy dolog, ha esküvőre készülsz, vagy a párod életének változásairól és változásairól beszél a kapcsolatodban, de egy másik szempont a átalakulás és egyesülés belső önmagukban. A házasság a különböző szempontok és önrészek kibékülését szimbolizálja. A házasság egyben egy új szakasz érkezése, egy fontos kötelezettségvállalás vagy a hírek, amelyekre lelkileg készülsz és hogy talán megpróbálsz metabolizálni, amin a tudattalan dolgozik.
Ha azonban párkapcsolatban élsz, a házasságról álmodozás jelezhet egy olyan kérdést, amelyen el kell gondolkodnod: hogyan érezted magad, és ki volt melletted az álomban? Pozitívan vagy negatívan, a párkapcsolatod lehet változtatásra van szükség.
Nem mondják, hogy az érdekes állapotnak a való életre kell vonatkoznia. Az álmodozás, hogy terhes vagy gyermeket szül, a hír szimbóluma és új lehetőségek megteremtése, az érzelmi szférától a munkáig vagy a tanulásig. A születés regeneráció, ösztönzés az új kezdetekre, ezért a könnyek begyógyításának képessége, a megnyugvás vágya és a hibák leküzdése is.
Van valami ötleted? Talán itt az ideje, hogy elkezdje megnyitni a szívét az új projektek előtt. A gyermek a tiszta élet reprezentációja, így az ebben az álomban átélt érzések újra összekapcsolhatják az élettel mély és ősi részed aki arra kér, hogy hallgasson.
Halálról álmodik
A félelmekkel ellentétben a halálnak még a Tarot kártyái között is van pozitív értéke, amely a regenerációhoz és átalakuláshoz kapcsolódik. Természetesen a a változás ára ez olyasvalami, amit csak úgy ismerhetsz meg, ha első kézből tapasztalod meg. Hogy érezted magad az álomban? Minden átalakulás valaminek a végét is magával hozza, és ez nem biztos, hogy mentes bizonyos mennyiségű szenvedéstől.
Carl Gustav Jung szerint a halál álomban mindig a változás szinonimája, egy belső mozgás, amely új lehetőségek és koncepciók megnyílását jelzi. De az élettel kapcsolatos gondolatok változása is.
Repülésről álmodik
Határtalanság, öröm, terjeszkedés: ezek azok az érzések, amelyekről gyakran beszámolnak a repülés élményéről, egy álomról, amely különösen az élet bizonyos pillanataiban ismétlődővé válhat, különösen gyermek- és serdülőkorban. Talán nem véletlen, hogy fiatalon, amikor létmintáink nyitottabbak, elménk pedig rendkívüli rugalmasság állapotát éli meg, még áloméletünk is átadja ezt a gondolatot a testnek: egy terület léte adja neki. végtelen lehetőségek.
Házról álmodik
A ház önmagunkat képviseli. Mire emlékszel az álomról? Eltévedni anélkül, hogy felismerné otthona környezetét, vagy éppen ellenkezőleg, visszatérni egy olyan otthonba, amely érzelmi szempontból sokat jelentett számunkra. egy egészen más üzenetet kell elgondolkodni. Néha ez egy képzeletbeli ház, amiről álmodozunk, olyan helyek ötletes gyűjteménye, amelyek életünk részét képezték, ahol valódi helyek és soha nem látott helyek keverednek. Mindenesetre rólunk beszél, kb hogyan érezzük magunkat belül és mit keresünk a létezésnek ebben a szakaszában.
Hogyan éled meg érzelmi kötelékeidet, és mit szeretnél jelenleg az élettől? A menedék és a táplálék, de egy világ, amelyben élni és berendezni, a ház jelzést adhat a jövőt, amelynek életet szeretne adnia mély és ahol szeretnél lenni.
Úszásról álmodik
A víz, a megújulás és a megújulás szimbóluma: az a tudattalanhoz és az érzelmekhez kapcsolódik, emiatt mély szinten rejtőzködő félelmeinket, szorongásainkat is felfedheti. Úszásról álmodik… hol? Nyílt tengeren, uszodában, mocsárban.
Milyen érzés volt? Bátran úszhatunk a viharban, vagy érezhetünk félelmet, örömöt, undort: az álom a mi tükrénk belső univerzum és utalást tartalmazhat arra vonatkozóan, hogyan kezeljük ennek az időszaknak az érzelmeit.
Arról álmodik, hogy üldözik
Van valami, amit kerülsz? Néha megpróbálunk menekülni attól, ami megrémít, mégis mögöttünk van nagy félelem egy fontos tudat rejtőzhet. Ne felejtsd el, hogy az álom metaforikus formában állítja színpadra önmagunk különböző oldalait: a másikat, aki üldöz téged, ez egy részed.
Mi történne, ha megfordulnál, és szembenéznél azokkal, akik üldöznek? Ez vonatkozik az ismétlődő álmokra is: összpontosítson egy részletre amely lehetővé teszi, hogy felismerje, hogy ez egy álom, segít „ébredni” a tudatosságra és élményt teremteni tudatos álom.
Hogyan kell álomnaplót vezetni
Az álomban érzelmi életünk artikulálódik szükségleteit, félelmeit és vágyait, főleg mindaz, aminek nincs helye a napfényben, akár a mindennapi élet őrjöngése miatt, akár azért, mert elfojtják a gyakorlati igények, amelyeknek elsőbbséget adunk. Egy történet dinamikáján keresztül ami megjelenik, az az érzelem és minden álomnak jellemzően egy fő érzelmi tartalma van. Ezeknek az alapvető érzelmeknek a nyomon követése elengedhetetlen.
MMiközben felidézi az álmot, összpontosítson erre a kérdésre: milyen érzés volt? Egy álomra könnyebb emlékezni, amikor felébredsz, mert néha nagyon rövid időbe telik, amíg látni fogod, hogy a szilárd emlékek elhalványulnak. Emiatt hasznos lehet, ha az éjjeliszekrényen, könnyen elérhető helyen tartod magad mellett, egy jegyzetfüzet tollalamellyel az álmokról jegyzeteket készíthet.
Visszagondolva arra, amit átéltél, érzelmek azonosítása kísérlet. Mit csináltál álmodban? A jelenet rövid leírása után add hozzá, hogy ki volt veled az álomban, és Hol voltál. Végül, amikor úgy érzi, hogy a helyzetet a legszembetűnőbb részleteiben leírta, adja hozzá a a mai dátum és hely hol vagy. Felbecsülhetetlen értékű lehet néhány részlet feljegyzése az előző napról vagy az átélt időszakról, mert utólag visszagondolva kapcsolatokat teremthet és megérthet olyan dolgokat, amelyek korábban észrevétlenek maradtak.
Néha megtörténik, hogy nem tudja, hogyan válaszoljon a kérdésre hogy valójában hogyan érezzük magunkat: ez egy olyan kérdés, amit nem engedünk meg magunknak. Az álom azért jön, hogy felébresszen részeinket az árnyékban, hallatlanul, és fényt hozzon arra, amit egy sötét sarokban elfelejtettünk. Amit tehetsz, az figyelni az üzenetekre egy álom mögött, és az érzelmeiden dolgozva, ez egy utazás lesz, hogy felfedezd önmagad az időben.
