AA testnek saját nyelve van. Ennek ismerete segít kifejezni önmagát és jobban megérteni másokat: Íme, 6 gesztus és attitűd, amit nem szabad megtenni
Testbeszéd: milyen gesztusokat kell kerülni
A miénk test többet beszél rólunk, mint amit el tudunk képzelni. Ott nem verbális kommunikáció életünk fontos aspektusa, amelyet gyakran hajlamosak vagyunk alábecsülni. Minden apró mozdulatmég a legjelentéktelenebbet isjelenthet valamit. Éppen ezért fontos tudni a testbeszédünket: megérteni, mennyire és hogyan befolyásolja kapcsolatainkat.
Egyes tudósok szerint a emberi interakciók 7%-ban szavakból, 38%-ban hangszínből és még 55%-ban testbeszédből állnak. Ezek az adatok elég világos jelzést adnak, hogy segítsenek megérteni, mennyi gesztusainkat befolyásolhatja a beszélgetés szintjét és hangvételét, és – általánosabban – a másokkal való kapcsolatunkat.
Akár tetszik, akár nem, kapcsolattartásunk is és mindenekelőtt attól függ, hogyan mozogunk. A test lándzsás istenek egyértelmű üzenetek hogy mik az érzések vagy a hangulatok egy bizonyos időpontban. A másokkal való bánásmód javítása érdekében, legyenek azok a állásinterjú vagy egy csevegés egy baráttal van néhány dolog, amit észben kell tartani.
A mozgásmódunk sokat elárul rólunk. Több, mint amit el tudunk képzelni. A testbeszéd tulajdonképpen egy formája kommunikációamely tisztán beszél, ha képes rá értelmezni azt. Vannak olyan gesztusok, amelyek tökéletesen közvetítik érzelmeinket egy adott pillanatban. Ismerje meg őket azt jelenti, hogy képes ellenőrizze őket és megérteni, hogyan befolyásolhatják a mindennapi életet.
Szánj rá időt tanuld meg megismerni önmagad és elemezze, milyen jeleket küld, és ezek milyen hatással vannak a mindennapi életére. Segítségül azonosítottuk a 6 leggyakoribb hiba amikor arra kerül sor nem verbális kommunikáció.
Autoritárius gesztusok
Néhány tekintélyelvű gesztusok teljesen érthetőek és bizonyos körülmények között megfelelőek (például munkahelyen, értekezleten), de működnek tudatossággal történik, ha a kívánt hatást szeretné elérni. Hogy megértse, miről beszélünk, próbáljon meg egy politikai vitát követni.
Valójában a jelöltek pontosan tudják, milyen fontos a bizalom és a tekintély közvetítése, valamint a testmozgások használata a szavakon túli tisztelet elnyerésére.
Korlátozás
A testbeszédtudósok szerint ha az ember hajlamos utánozza a mozdulatait (tudattalan módon) azt jelenti, hogy van a jó ítélőképesség rajtad. Például ha beszélgetés közben keresztbe a lábát és röviddel ezután a beszélgetőpartnere is ugyanezt teszi, ez azt jelenti, hogy létrejött a megértés. Mosolyáltalában jó módja annak, hogy teszteljük azokat az érzéseket, amelyeket másoknak közvetítünk.
Azok az emberek, akik hasonló érzéseket élnek át, szívesebben bíznak és kapcsolatot teremtenek az előttük állókkal.
A testtartás
A görnyedt testtartás sosem pozitív. Maradj többet fekve, mint az íróasztalnál ülve vagy más helyzetekben nem hasznos sem az egészsége, sem az interperszonális kapcsolatok szempontjából. Ez a fajta hozzáállás általában azt jelzi kevés önbizalom és kevés önbizalom a testével, valamint energiahiány.
A US Health News tanulmánya szerint azok az emberek, akik hajlamosak a görnyedt testtartásra, nagyobb valószínűséggel tekintenek magukra negatívan. Éppen ellenkezőleg, azok, akik egyenesen fekszenek a hátukon, jobban ellenállnak a stressznek.
Dörzsölje őket kezekjátszani körmök vagy hangnails egy meglehetősen gyakori kifejezési mód stressz állapot vagy feszültség. Egyes pszichológusok hajlamosak úgy definiálni, mint a szenzációk fordítása belülről kifelé. Mivel nem tudja kifejezni a kellemetlen érzést, hajlamos arra, hogy kívülről, jelen esetben a kezeken keresztül engedje el.
Általában úgy gondolják, hogy az a személy, aki beszélgetés közben nem néz beszélgetőpartnere szemébe, durva, vagy más irányzatok szerint megbízhatatlan.
Valójában az, hogy képesek vagyunk értelmezni egy személy hangulatát, megadja nekik szemek sokkal összetettebb. Vannak, akik egyszerűen ilyenek félénk és emiatt hajlamosak kerülni a szemkontaktust beszéd közben. Ahogy mondják, „ők a lélek tükre”, ezért érdemes közelebbről is megfigyelni őket.
Fegyver
Keresztező karok sokak számára nem más, mint egy kényelmes testtartás. Általában automatikusan megtörténik, amikor kint van és hideg van, vagy ha unatkozik. Egyes esetekben azonban úgy tekinthető, mint a záró jelmintha gátat építenének köztünk és mások között, hogy megakadályozzák a kommunikáció mélyebb formáit.
Ha azonban gyakran találkozik azzal, hogy összefonja a karjait egy megbeszélés közben, annak az lehet az oka, hogy koncentrált. Egyes kutatások kimutatták, hogy az emberek 30%-a hajlamos arra, hogy ezt a testtartást vegye fel bonyolult helyzetekben. Ezért a kontextus segíthet megmagyarázni, mit jelent ez a gesztus a körülményektől függően.
