Mi az egészséges önbecsülés, és miért olyan fontos?
Először is beszéljünk arról, hogy mi a megfelelő és. Ez az a képesség, hogy saját prioritásaidat, vágyaidat helyezd előtérbe. De nem az egocentrizmus pozíciójából, hanem azért, mert csak egyszer élsz.
Mi történik, ha úgy döntesz, hogy az álmaidat a távoli sarokba taszítod, és mindent csak úgy teszel, ahogy mások tanácsolják? Először is, gyorsan ráébredsz arra, hogy áldozat helyzetében élsz, és mindent megtesz a teljesen idegenek mitikus jóváhagyása érdekében. Másodszor, megfosztja magát az örömtől és az örömtől, és sok csodálatos esemény egyszerűen elmúlik.
Ne hagyja ki
Az egészséges önbecsüléssel rendelkező ember mindig képes lesz „nem”-et mondani! és nem utasítja nyakába igényes kollégákat, rokonokat, védi személyes határait, nem tűri a vele szembeni durvaságot.
A megfelelő önértékelés pedig segít megérteni: mindenki fél a kudarctól, de nem fogsz elérni semmit csak azzal, hogy félsz. A lényeg az, hogy erőfeszítéseket tegyen – és minden sikerülni fog. Lépésről lépésre, lépésről lépésre eléri a célját, ha nem ad fel, előre összehajtva a mancsát.
De melyik filmhősnőnek van megfelelő önbecsülése? És mit tanuljunk tőlük?
1 Jordan O’Neal, GI Jane (1997)
Demi Moore ebben a filmben egy nőt alakít, akinek be kellett bizonyítania a katonaembereknek, hogy nem rosszabb, sőt néha jobb is, mint a körülötte lévők. Jordan O’Neal egyenlő alapon szeretné szolgálni szülőföldjét az erősebb nemmel, ezért azt mondja magának, hogy minden akadályt le kell győznie, beleértve a színfalak mögötti alattomos politikai játszmákat is.
Jordan azt akarja, hogy a férfiak egyenrangúnak tekintsék őt, és végül eléri ezt. Le tudja borotválni a fejét (vissza fog nőni a haja!), keményen dolgozik fizikailag (és a nők nagyon kitartóak), és fedezi a rangidős kollégáját, aki nem szereti őt. Erre csak nagyon erős, egészséges önértékelésű egyének képesek. Hiszen tudják, mit akarnak, és minden elképzelésüket megvalósítják, még akkor is, ha az egész világ ellene van.
2 I. Erzsébet királynő, „Elizabeth” (1998)
Cate Blanchett tökéletesen ábrázolta a nehéz sorsú szűz királynőt, megmutatva, milyenek voltak uralkodásának korai évei. Az uralkodó önbecsülése saját értékei és az a feladat, hogy minden erejével megőrizzen egy bizonyos életmódot szeretett Angliájában. Ezért nem ment férjhez, hazájához ment férjhez.
I. Erzsébet már fiatal korában bebizonyította
Igen, van ebben némi önfeláldozás, de ebben az összefüggésben ez egy erős hatalom előtti tisztelgés. Ráadásul a királynő maga dönti el, hogyan irányítja sorsát a trónon, bármit is próbálnak a fülébe súgni.
3 Anna Pavlova balerina, Anna Pavlova (1983)
Emil Loteanu rendező tisztelgett a nagyszerű táncos előtt, akinek neve máig sokak ajkán szerepel. Ez a nő tűzön, vízen és rézcsöveken ment keresztül, szentül hű maradt egyetlen értékéhez – a tánchoz, melynek nyelve szavak nélkül érthető a bolygó minden lakója számára, nemzetiségtől és fajtól függetlenül.
A film bemutatja Anna Pavlova összetett kapcsolatát a híres rendezővel, a szenzációs párizsi „orosz évszakok” szervezőjével, Szergej Gyjagilevvel. És itt a táncost erős személyiségként mutatják be, aki tudja, hogyan kell időben megállni és nemet mondani, bár a balett egy olyan világ, ahol a balerinák karrierje az elutasítások miatt összeomlott. Mindazonáltal
Annának egészséges az önbecsülése, ami nem tette lehetővé, hogy összefonja a karját, féljen valamitől, vagy mindig sajnálja magát, beleragadva az áldozat helyzetébe. Ezért tud az egész világ Pavlováról.
4 Joan of Arc, Orleans-i szobalány, „Joan of Arc” (1999)
Ebben az esetben Zhanna önbecsülése hivatásának, helyének és küldetésének megértése. Milla Jovovich pedig pontosan ezt mutatta meg tökéletesen a filmben, eljátszva hősnője belső harcát is. Igen, a fiatal 17 éves lány meglehetősen szokatlan helyzetbe került: meg kellett küzdenie a Dauphin Charles hivatalos megkoronázásáért.
Ebből a célból készen áll egy kis különítmény élére állni és feloldani Orleans ostromát, megsemmisítő vereséget okozva a briteknek. Talán,
Ne hagyja ki
Amint az ember világosan megérti, hogy ki ő és miért él, senki sem vezetheti le a tervezett útjáról. Ugyanakkor megjelenik az önbizalom, mint Zhannáé, és soha senki nem tudott könnyen megbirkózni ilyen tulajdonsággal.
5 Andrea [Энди] Sachs, Az ördög Pradát visel (2006)
Ez egy figyelmeztető mese a célok kitűzésével kapcsolatban. Andy Sachs az egyetem után arról álmodik, hogy újságíróként dolgozzon, de végül a Podium divatmagazin főszerkesztőjének asszisztenseként dolgozik. Miranda Priestlyről ismert, hogy igényes önmagára és a körülötte lévőkre, szeszélyes, mindig szidja a beosztottait, és egy 300 ezer dollár értékű fotózást könnyedén a kukába dob.
Úgy félnek tőle, mint a tűztől, de Andy próbálkozások és tévedések révén kezdi elnyerni főnöke bizalmát. De a fináléban a főszereplő rájön, hogy… teljesen rossz irányba halad.
Mindig lemondhatsz arról, ami nem okoz elégedettséget. Ez az egészséges önbecsülés, amikor az ember nyugodtan elfordul a kívülről megszabott szabályoktól és normáktól, ahogy Sachs tette a fináléban.
6 Samantha Jones, „Sex and the City” sorozat (1998-2004)
A gyönyörű Samantha PR-nőként dolgozik, és mindent elvesz az élettől, amit csak akar. Nem támogatja a klasszikus családi értékeket, teljesen más utat választ. Igen, a sorsa nem minden nő számára példakép.
De mit tanuljunk ettől a hősnőtől? Ez az önmagunk kiválasztásának képessége. Ha Samantha el akar érni egy férfit, elmegy és tesz érte. Ha egy bizonyos állást akar, akkor ebbe az irányba fog elmozdulni.
Ennek a hölgynek megvan az a képessége, hogy nem gondol arra, hogy mások mit fognak mondani. Ja, és ha én nyíltabban felöltözöm, mit szólnak hozzá mások? Ja, és ha először megkeresek egy férfit, és elkérem a telefonszámát, nem tart majd túl megközelíthetőnek? Samantha nem fél ezektől, nem fél attól, hogy elítélik.
Ami pedig azokat illeti, akik panaszkodnak neki, Carrie barátja könnyedén a helyükre helyezi ezeket az embereket, de egyáltalán nem sérti meg őket.
7 Frida Kahlo, „Frida” (2002)
A nagyszerű, tehetséges és vidám Frida Kahlo szerepét a gyönyörű Salma Hayek alakította. A művészt hihetetlen nőként ábrázolta, akinek erő- és energiatartalékai egy egész sereg számára elegendőek lennének.
Általában véve ennek a mexikói nőnek az életútja egyedülálló: a sors kezdettől fogva kegyetlen volt a lányhoz. Sokáig betegeskedett, sérüléseket szenvedett, de lelkiereje festészetre késztette. A művészet mentette meg Fridát a legszomorúbb pillanatokban, és ennek szentelte életét.
Kahlo egész életében írt magáról és önmagáról, ezért is nehéz sokak számára megérteni munkásságát, melyben erős nemzeti íz vegyül. De bármilyen gondok is történtek a művésznő életében, bármilyen betegség kerítette hatalmába, továbbra is mosolygott, ecsetet és festékeket vett elő.
A film végén a tüdőgyulladással és amputált lábbal ismét ágyhoz kötött Frida Kahlot a karjában viszik első önálló kiállítására Mexikóban. Ha nem lett volna egészséges önbecsülés, talán a világ egyetlen Frida alkotását sem látta volna.