MHallottál már a „kacsa-szindrómáról”? Fiatalokat és felnőtteket, különösen nőket érint, és testi tüneteket is okozhat. Íme, amit tudnod kell Érezted...
VSpatulafestési technikával szeretne festményt készíteni? Ebből a rövid oktatóanyagból lépésről lépésre megtudhatja, hogyan kell csinálni. Szükséges akril színek különböző árnyalatokban...
Az egészséges életmód megvalósításának célja gyakran kihívás – napi 10 000 lépés. A lépésszámláló segítségével történő lépésszámlálás a fizikai aktivitás...
A fogyással kapcsolatos újévi fogadalmak komoly kihívást jelenthetnek. Főleg, ha az időjárás nem kedvez, és szeretnénk egy pokrócba bugyolált sarokban...